Как пользоваться этой книгой
Данная книга будет полезна вам и как руководство для предварительной подготовки к роли партнера в родах, и как справочник в процессе родов. Постарайтесь прочесть всю книгу, прежде чем у будущей матери начнутся роды. Затем, если будет время, вы сможете обращаться к нужным главам в процессе родов.
В какие-то моменты во время родов вам может понадобиться немедленная помощь и вы захотите что-то быстро найти в этой книге. Стараясь предугадать, к какой информации вам может пригодиться быстрый доступ, я отметила некоторые страницы цветом. Пролистайте книгу и найдите такие страницы. Вот эти разделы:
Глава 1
Список необходимого в роддом или родильный центр (см. стр. 39)
Список необходимого для домашних родов (см. стр. 41)
Глава 2
Признаки начала родов (см. стр. 75)
Что делать, если происходит разрыв плодного пузыря до начала родов (см. стр. 78)
Считаем схватки (см. стр. 84)
Запись ранней стадии родов (см. стр. 85)
Глава 3
Когда пора ехать в роддом или устраиваться для домашних родов? (см. стр. 101)
Кратко о нормальных родах (см. стр. 139)
Глава 4
Позиции и движения в родах (см. стр. 166)
Чек-лист мер по созданию комфорта в родах (см. стр. 194)
Глава 5
Техника принятия руководства (см. стр. 198)
Инструктирование на месте (см. стр. 202)
Экстренные роды (см. стр. 205)
Медленный прогресс в активных родах и на стадии рождения плода, сопровождаемый болью в пояснице или нет (см. стр. 219)
Несовместимость с медсестрой, врачом или акушеркой (см. стр. 232)
Глава 7
Выпадение пуповины (см. стр. 287)
Глава 8
Когда использовать обезболивающие средства? (см. стр. 330)
Глава 9
Чего ожидать во время родов путем кесарева сечения (см. стр. 347)
Кроме того, пожалуйста, изучите раздел «Рекомендуемые источники» в конце книги, чтобы найти другие публикации и онлайн-ресурсы, включая видеозаписи, которые я рекомендую.
Часть 1. Перед родами
Ваша роль партнера в родах начинается до того, как будущая мама оказывается в процессе родов. В течение последних недель ее беременности вы можете изучать информацию о родах, ободрять ее в поддержании здоровых привычек, помогать ей в последних приготовлениях к появлению малыша и к самим родам и постигать свою роль, которую вы будете играть как партнер в родах.
Это время, когда будущая мама должна принять много важных решений по поводу родов и обсудить их с врачом. Если вы будете посещать курсы подготовки к родам и ходить с ней на предродовые осмотры, вы не только окажетесь в курсе дела, но также познакомитесь с докторами и акушерками и будете комфортнее ощущать себя в своей роли. Кроме того, вы сможете получить совет и ободрение по любому поводу, вызывающему у кого-то из вас (или у вас обоих) тревогу или неуверенность.
В