И из таких микро-стрессов теперь складываются Ваши отношения с домом и близкими людьми.
Это плохой сценарий… Его стоит переиграть!
Возможно ли это? Хотите ли вы этого?
Все начинается с понимания системы дома, которые удобен не только вам, но и всей семье. Мы никого не переделываем (это невозможно и неэффективно, согласны?) – мы помогаем ВОВЛЕЧЬ близких в заботу о доме.
Ваше пространство может даже само подсказывать вам, как оптимизировать и улучшить хранение, как организовать круговорот вещей, чтобы они сами возвращались на свои места.
Как только хозяйка начнет думать пространственно-функционально, то подтягиваются и близкие.
Для того, чтобы система сработала, нужна достаточная мотивация. В этом задача книги – вдохновить вас, мотивировать, показать, что порядок в доме – РЕАЛЬНОСТЬ.
Модели поведения при беспорядке
Посмотрим правде в глаза? Первое, с чего начинаются любые изменения – с определения реального положения вещей.
Внимательно рассмотрите пункты ниже и попробуйте узнать себя в одном из предложенных вариантов.
– Поддерживать порядок любой ценой
Вероятный эффект: синдром хронической усталости, недостаток времени на себя и общение с близкими, друзьями.
Скрытый эффект: эффект обратной спирали (беспорядок, который возвращается). Беспорядок контролирует вас.
– Игнорировать домашнюю работу
Вероятный эффект: упреки, осуждение, стресс от прихода внезапных гостей, самоедство.
Скрытый эффект: заниженная самооценка, непродуктивное распределение времени, «скрытый шум», беспорядок влияет на психику.
– Перепоручать (принуждать) всем членам семьи работу по дому
Вероятный эффект: постоянное напряжение, конфликты, временный эффект.
Скрытый эффект: скрытые обиды, неудовлетворенность, саботаж со стороны родных.
– Нанять Домработницу
Вероятный эффект: работает с поверхностями (которые должны быть пустыми), отвечает только за чистоту. Не разберет за вас ваши вещи в шкафах (!)
Скрытый эффект: недопонимание, неспособность поставить задачу, потеря времени.
– Организация пространства и создание системы
Вероятный эффект: порядок не нарушается, чистоту поддерживает персонал или члены семьи. Системный порядок, который легко поддерживать и приятно соблюдать.
Скрытый эффект: импринтинг. Неосознанное копирование системного порядка вашими близкими.
Об этом варианте мы с вами еще поговорим в конце книги.
Подробную расшифровку этой методики в виде таблицы мы даем на наших многочисленных бесплатных тренингах и вебинарах. Рассматривая ее детально,