Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта бейсбол. Методическое пособие. Александр Низов. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Александр Низов
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Руководства
Год издания: 0
isbn: 9785449800657
Скачать книгу
спортивного мастерства, физических и психофизиологических возможностей занимающихся, а также требований, предъявляемых к подготовке бейсболистов высокого класса. На протяжении всего периода тренировочной деятельности в спортивной школе бейсболисты проходят несколько возрастных этапов, на каждом из которых предусматривается решение определенных задач.

      Этап начальной подготовки (НП). На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных организаций, как правило в возрасте 9 лет, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний, а также выполнившие требования контрольных вступительных испытаний. На этапе начальной подготовки осуществляется тренировочная деятельность, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники бейсбола.

      Задачи 1-го этапа – начальной подготовки:

      1. Отбор способных к занятиям бейсболом детей.

      2. Формирование стойкого интереса к занятиям.3.

      3. Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма.

      4. Воспитание специальных способностей для успешного овладения навыками бейсбола.

      5. Обучение основным приемам технических действий.

      6. Овладение основами соревновательной деятельности с использованием элементов правил игры в бейсбол.

      В этих группах юные бейсболисты изучают азы техники бейсбола, индивидуальную и элементарную командную тактику игры, осваивают игровой процесс в соответствии с правилами игры на малом «квадрате», получают теоретические сведения о врачебном контроле, гигиеническом обеспечении тренировочного процесса, технике, основах тактики и правилах игры в бейсбол.

      На тренировочный этап (спортивной специализации) зачисляются на конкурсной основе занимающиеся в возрасте от 11—16 лет и выполнившие требования ФССП, а также переводятся спортсмены, выполнившие нормативы, установленные для этапа начальной подготовки. Перевод по периодам подготовки на тренировочном этапе осуществляется по результатам тестирования (выполнения занимающимися контрольно-переводных нормативов по общей физической, специальной подготовке) с учетом результатов соревновательной деятельности.

      Общие задачи 2-го – тренировочного этапа (спортивной специализации):

      1. Повышение уровня интегральной подготовленности спортсмена.

      2. Приобретение соревновательного опыта, совершенствование процесса подготовки бейсбольной команды и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях.

      3. Сохранение и укрепление здоровья спортсмена.

      4. Формирование мотивированного интереса к занятиям бейсболом.

      5. Совершенствование индивидуальной и командной тактики игры в защите и нападении, развитие тактического мышления, определение игровых наклонностей бейсболистов (наличие определенных качеств и желание самого спортсмена выполнять функции во время игры команды в защите – инфилдера, аутфилдера, питчера, кетчера).

      На этап