Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить. Александр Рей

Но считай, что я справился достаточно быстро. У меня был бонус – я потихоньку шел к изменениям, а затем жизнь дала возможность резко трансформироваться, а заодно и проверить действенность самонаблюдения в экстремальных условиях. Работает! Теперь я привык жить с удовольствием (прошу обратить внимание, что фраза «жить с удовольствием» не означает «иметь абсолютное счастье»). А сколько тебе понадобится времени для полного изменения сознания – сказать трудно. Одно знаю точно: у тебя тоже есть преимущество передо мной – тебе не придется, как это пришлось мне в свое время, искать по-настоящему действенные методики избавления от страдания, перерывая тонны эзотерической и психологической литературы. Я даю тебе всё, что необходимо, в концентрированном виде в одной книге. Тебе не придется собирать по крохам информацию то тут, то там, отметая горы лишних камней ради нескольких драгоценных песчинок. Останется только делать, практиковаться, падать, затем снова и снова практиковаться – и так далее, пока с уверенностью нельзя будет сказать: «Я живу с трудностями, но без страдания! Мне нравится жить!».

      Если ко мне однажды подойдет человек и скажет, что предложенные мною методы абсолютно не действенны, я даже разговаривать не стану. Почему? Потому что может быть лишь одна единственная причина, по которой самонаблюдение не действует, – не деланье. Тут как с качанием пресса живота. Хочешь красивый плоский живот – качай пресс. Будешь качать – появятся кубики (через месяц, полгода, год, два… но в итоге появятся). Не станешь – не появятся. И тут уж не важно, обвиняешь ли ты в том, что живот как висел брюхом, так и висит, плохую погоду, гены или соседей сверху. Самонаблюдение подходит всем и помогает каждому, кто его практикует, вне зависимости от пола, возраста, цвета кожи, коэффициента умственного развития, места проживания и наличия геморроя… Тут уж пенять не на что и не на кого. Всё гениальное просто!

      Итак, если ты ещё не передумал заниматься или просто из любопытства решил ознакомиться с предоставленным материалом, – милости прошу! В книге я буду давать задания и пояснять, для чего они нужны (ведь нашим чертовым мозгам всегда нужны разъяснения «что» и «зачем»).

      Приступаем…

      Мозги

      Есть только одна единственная причина, почему ты как был в жопе, так в оной и остаешься. Всё дело в том, что ты живешь своими мозгами – постоянно думаешь, размышляешь, делаешь выводы, анализируешь, сравниваешь, вспоминаешь или мечтаешь. Проще говоря, девяносто (если не все сто) процентов своего времени бодрствования находишься в мыслях. Зеланд в «Трансерфинге» называл это состояние «сном наяву», а людей – «спящими». Он попал в самое яблочко. Оказывается, что когда ты едешь в автобусе, колупаясь в старых обидах, сидишь на скучной паре или мечтаешь о том, как прекрасен будет твой отпуск в Турции через полгода, проще говоря, когда без конца жуёшь мозговую жвачку, перебираешь бесконечные мысли, то находишься в измененном состоянии сознания – в чем-то вроде поверхностного гипнотического транса. Ты осознан лишь немного большим стула или