– высокая энергетическая ценность: мед – высококалорийный продукт, в 100 г меда содержится 335 ккал;
– хорошая усвояемость: благодаря преобладанию в меде глюкозы и фруктозы, он легко усваивается организмом человека.
Благодаря насыщенности меда микроэлементами, витаминами и минеральными веществами он:
– повышает сопротивляемость организма инфекциям;
– оказывает положительное влияние на состояние нервной системы;
– улучшает трофику тканей;
– оказывает антигемморагическое действие;
– повышает остроту зрения.
Как уже говорилось ранее, мед, извлеченный из ячеек, начинает кристаллизоваться. Нужно иметь в виду, что это естественный процесс, так как многие считают кристаллизовавшийся мед недоброкачественным.
В зависимости от составляющих его компонентов мед кристаллизуется по-разному: если в нем много глюкозы, то он образует нежные кристаллы, если много фруктозы – долго сохраняется жидким, кристаллизуется медленно и образует мелкие кристаллы. Кристаллизация меда зависит от вида цветочного нектара, местности, в которой он собран, соотношения глюкозы и фруктозы и влажности меда.
В среднем процесс кристаллизации меда длится 2–3 месяца. Различают крупнозернистую (кристаллы более 0,5 мм), мелкозернистую (кристаллы менее 0,5 мм) и салообразную (кристаллы не видны невооруженным глазом) консистенции меда.
Мед начинает кристаллизоваться при температуре 14 °C, при температуре 30–40 °C кристаллы легко растворяются, поэтому затвердевший мед легко растопить на водяной бане. При -30-36 °C мед замерзает и утрачивает часть своих полезных свойств.
Условия хранения и определение качества меда
Мед лучше всего хранить при температуре 5-10 °C в сухом, хорошо проветриваемом помещении, поместив в стеклянную посуду.
Категорически запрещается хранить мед в железных и алюминиевых емкостях, а также в посуде из оцинкованной жести. Это приводит к появлению ядовитых веществ, что делает мед непригодным для дальнейшего употребления. Если меда много, его можно хранить в бочках из липы, осины, ольхи и тополя. В дубовых бочках мед темнеет. При хранении мед сохраняет все свои свойства, однако, как уже говорилось ранее, рядом с ним не должны находиться сильно пахнущие продукты.
Приобретая мед, каждый человек хотел бы быть уверен в его качестве. Для определения натур альности и сортности мед должен быть подвергнут экспертизе. Конечно, наиболее точную экспертизу могут выполнить только опытные специалисты соответствующих лабораторий, но существуют пробы, которые можно провести в домашних условиях и даже на рынке:
– определение