Масляные ингаляции
В резервуар распылителя карманного ингалятора залейте две чайные ложки растительного масла (подсолнечного, оливкового, персикового), добавьте 2–3 капли ментола или хлорэтона (взять в аптеке). Хороший лечебный эффект оказывают также эвкалиптовое, камфарное и другие летучие масла. Закрыв резервуар, баллоном нагнетайте воздух и вдыхайте аэрозоль масляных растворов как через рот (выдох – через нос), так и через нос (выдох через рот). Продолжительность ингаляции – 5–10 минут. Полезна она при воспалительных процессах слизистой оболочки верхних дыхательных путей. В настоящее время медицинская промышленность выпускает в продажу аэрозольные баллоны, содержащие смеси лекарственных веществ, обладающих противовоспалительным, болеутоляющим и бактерицидным действием. Такие аэрозоли – «Ингалипт», «Оксициклозоль», «Оксикорт» и другие – удобны в применении. Пользоваться ими также можно лишь по назначению врача.
Очень важно соблюдать следующие правила.
– во время процедуры не разговаривайте и не читайте;
– вдох и выдох должны быть спокойными, без напряжения;
– тем, кто страдает заболеваниями гортани, трахеи и бронхов, рекомендуется дышать поглубже с задержкой выдоха: его лучше делать через нос;
Тем, кто страдает насморком или заболеванием придаточных пазух носа, перед ингаляцией обычно рекомендуется закапать в нос сосудосуживающие капли.
Нельзя применять для ингаляции вазелиновое масло, оно не всасывается слизистой оболочкой. Нельзя делать ингаляции сразу же после еды или физической нагрузки.
После процедуры надо отдохнуть, не разговаривая, посидеть или полежать в течение 15–20 минут. В холодное время года лучше делать ингаляцию вечером, когда не нужно выходить на улицу. – выходя на улицу, старайтесь дышать носом.
И последнее, ингаляция – процедура небезобидная, ее должен назначать врач.
Испуг
1. Взять одно свиное сердце и разрезать на мелкие куски, хорошо вымыть, положить в сосуд и варить на малом огне в течение часа. Соль добавлять по вкусу. Полученный бульон с мясом разделить на 2 равные порции. Употреблять 2 раза в день вместо первого блюда.
2. Взять 3–6гр. измельченных корневищ синюхи голубой и залить стаканом кипятка. Прокипятить на малом огне 20–30 минут, охладить, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3–5 раз в день после еды.
3. Принимать 3–4 раза в день за 30 минут до еды по 30–40 капель свежеотжатого сока пустырника на 2–3 столовые ложки воды.
4. При испуге у ребёнка – в течение 1–2 месяцев ежедневно давать цветочный мёд. Утром и вечером по 30гр, а после обеда 40гр. Вечером лучше разбавлять его теплой водой и давать за 30 минут до сна.
5. Воткнуть