Вода. Уникальный целитель от 100 недугов. Юрий Константинов

(обычно по субботам) мытье в бане у русских стало обязательным. До X века в русских деревнях общественных бань не было, зато у каждой семьи была собственная небольшая банька. Такие бани обычно располагались на берегу речки, озера или пруда. В X веке в России при монастырях началось строительство общественных бань. В Западной Европе их так и называли – «русские бани». Женщины и мужчины в таких банях мылись вместе. Там было очень влажно, так как купающиеся люди расходовали много воды. Пар и тепло в парную русской бани поступали из паровых котлов. Разница между русской и римской банями заключалась в том, что в первой воздух был влажный, смешанный с паром, а во второй он был сухим и горячим. В римской бане посетитель сначала отогревался некоторое время в теплом помещении, после чего заходил на 15 – 20 минут в парную, чтобы пропотеть. Затем следовали массаж и душ.

      Общие показания к банным процедурам в лечебных целях:

      – склонность к хроническим простудным заболеваниям, хронические неспецифические заболевания дыхательных путей,

      – вегетативные расстройства сердечно-сосудистой системы, гипотония и начальная стадия гипертонической болезни,

      – хронические расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, нарушение жирового обмена,