Как определить Терминальные ценности? Они нужны сами по себе, и они нужны не ради чего-то. Например, любовь – она нужна сама по себе – так ведь? Вот, например, если любовь условная – то это Инструментальная любовь, т. е. я люблю за что-то (ты мне – я тебе). Терминальные ценности: здоровье, счастливая семья, творчество, служение, развитие личности, активная жизнь, эти вещи человеку нужны сами по себе, то есть они ни зачем. Они просто нужны и всё.
Инструментальные ценности: Честность, Опрятность, Точность, Ответственность, Деньги, Знания, Дипломы, Воспитанность, Порядочность, Порядок, Высокие запросы, Исполнительность, Жизнерадостность, Независимость, Непримиримость, Образованность, Рационализм, Твёрдая воля, Терпимость, Широта взглядов, Чуткость, Эффективность в делах, Признание Заботливость и так далее.
Терминальные ценности: Материальное благополучие, Здоровье, Счастливая семья, Творчество, Служение, Развитие личности, Активная жизнь, Гармония, Целостность, Свобода, Интересная работа, Красота природы и искусства, Любовь, Дружба, Развлечения, Принятие, Быть частью целого и так далее.
Это, конечно же, не все ценности. И у вас они могут немного отличаться в названиях – трактовке. Можете дописать свои ценности в эти списки.
Эти знания о ценностях и сами ценности, как примеры нужны нам, чтобы научиться правильным ориентирам в жизни и продолжить упражнение по фильтрации целей.
Заполнение таблицы.
1. В первый столбик этой таблицы надо записать Терминальные ценности, которые лежат ближе вашей душе. Впишите 10 штук в первый столбец на выбор из списка выше (или добавьте свои). Как понять какая ценность важнее? Спросите себя, что для меня важнее – запишите методом исключения.
2. Во второй столбик запишите 10 целей из третьего столбика Креста (хочу, но не имею) записанные ранее (т. е. из 20 получившихся нужно выбрать 10 тех, которые важнее).
3. Теперь берёте одну цель и считаете скольким ценностям она удовлетворяет/реализует при её достижении и в третий столбик записываете цифру.
4. Теперь берёте первую по списку цель и соотнесите ее с другими целями, – сколько одна цель удовлетворяет/реализует при её достижении других целей (т. е. помогает ли одна цель в реализации другой/других, желательна прямая зависимость), и запишите цифру в 4-ый столбик.
5. И в конце сосчитайте сумму баллов напротив каждой цели. Самое больше количество баллов, это самые ценные цели – она большему количеству ценностей удовлетворяет и больше целей поглощает, соответственно другие ценности нет смысла достигать.
Заметки к результату таблицы.
У вас должно получиться