Искусство выступлений для интровертов. Как преодолеть страх и увлечь аудиторию. Афина Ксенофонтова

счете именно эволюция и развитие являются одной из важнейших ценностей в жизни и движущей силой человечества.

      Ваши цели. Зачем вы учитесь выступать?

      Оставим патетику в стороне и перейдем к практическим вопросам.

      Процесс преодоления страха публичных выступлений требует значительного выхода из зоны комфорта. Чтобы не остановиться на этом пути, вам требуется осознавать свою цель: честно, признаваясь в ней только себе самому.

      • В школе есть люди, в чьих глазах вы хотите выглядеть уверенно и привлекательно?

      • Хотите выступать перед однокурсницами (однокурсниками), не теряясь?

      • Вам предстоит выступать перед преподавателями, защищая диплом, и вы не хотите, чтобы ужас помешал рассказать о своей работе?

      • На работе требуется провести презентацию на собрании сотрудников, завоевать их уважение?

      • Хотите построить успешную карьеру, а она требует публичности?

      • Вы талантливы в какой-либо сфере и хотите поделиться творчеством с другими?

      Будьте откровенны с собой, определите, что именно вами движет, признайтесь себе в этом. Любая причина, которую вы осознаете достаточно остро, будет подталкивать вас вперед, всплывая в минуты сомнения и слабости горящим напоминанием.