А давайте замерим расстояние от себя в настоящем до вашего идеала, образ которого вызывает прилив сил, желание жить и творить.
Оцените выраженность качеств характера в вашем списке от 0 до 10.
Юля сделала это так:
1.Доброжелательность – 7
2.Умение быть открытой -7
3.Злость, осуждение других – 1
4.Умение быть на равных – 9
5.Тактичность – 9
6.Смелость и спонтанность реакций – 8
7.Опора на себя , независимость от мнения других – 6
7.Легкость в общении- до 9
Часто мы считаем, что страдаем от низкой самооценки, но, поверьте, в большинстве случаев наш образ себя слишком приукрашен. Так и Юля видит себя доброй, легкой, открытой и смелой, не знающей, что такое злость. Будь так, её бы окружали друзья, жизнь наполнилась бы радостью, ведь окружающие ценили, уважали и любили. Если бы девушка видела себя реалистично (обидчивая, злопамятная, жадная на тепло, инфантильная), то не держала бы столько обид на отца, маму, бывшего, сплетников. Ведь с ней и, правда, тяжело общаться.
И здесь в этих цифрах скрыт еще один ключ к тому невыносимому напряжению, в котором живет девушка. Почему же такая милая добрая, тактичная, доброжелательная, смелая девушка, какой она себя представляет, так страдает от сплетников, почему ее жизнь наводнена страхом? Давайте заглянем глубже.
Что значит для Юли – уметь общаться на равных?
Если человек, например, хуже меня, я сделаю так, чтоб он не чувствовал дискомфорта в общении со мной. А если человек во многом превосходит меня, я в свою очередь не смогу сама изначально общаться на равных, я буду чувствовать себя некомфортно, как бы буду ниже, чем он. Но если человек даст понять , что там у него наверху ничего страшного и он такой же как и я, или сам "спуститься"ко мне , то я с удовольствием приму это общение на равных.
Как она узнает, этот человек лучше или хуже, чем она? Как распределяет людей?
Постараюсь ответить на него примером с работы. Я являюсь генеральным директором одного заведения в Москве. Мы набирали персонал. Приходят молодые девушки и парни. Когда они видят директора почти своего возраста, то по их глазам видно, что им неловко. Сначала неловко, потом вроде как даже обидно. Это чувство неловкости передается и мне. И тогда мне становится неловко из-за того, что буквально пару лет назад я сама была официанткой, а сейчас начальник. Но мне было проще,. моя начальница была меня старше в два раза и никаких неловкостей возникнуть не могло. Как часто мелькает слово неловко, что аж неловко! Так вот я пытаюсь