– Так, простое погружение рук в горячую воду купирует иногда боль за грудиной при стенокардии; облегчает состояние при приступе бронхиальной астмы (особенно в начале приступа); уменьшает, а иногда полностью снимает головную боль.
– Горячая ножная ванна (до верхней трети голеней) способствует улучшению состояния при гипертоническом кризе, приступе мигрени, при остром приступе глаукомы, отеке гортани, приступе тахикардии, а иногда даже при сердечной астме и отеке легких (за счет уменьшения застоя крови в легких и скопления ее в расширенных сосудах нижних конечностей).
• Холодная ножная ванна также может быть использована как лечебное средство при целом ряде заболеваний.
– С помощью этой простой процедуры можно, например, избавиться от головной и зубной боли. Для этого необходимо встать по щиколотки в холодную (температура должна быть всего 10–15 °C) воду на 1–2 минуты, энергично переступая при этом ногами. Затем быстро вытереть ноги, надеть теплые носки и активно походить в течение 10 минут, пока ноги не согреются.
– Для относительно крепких молодых людей можно порекомендовать применение холодной воды для снижения высокой температуры тела: делают ножную ванну с холодной водой в течение 1 минуты, затем надо надеть теплые носки и походить 10–15 минут. При таком методе температуру можно снизить на 1 градус.
– Холодные ножные и ручные ванны рекомендуется также применять сразу же после ушиба, повреждения связок – в первый день. Продолжительность процедуры – до 15 минут.
• Горячие влажные обертывания можно использовать для лечения острых воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе и в качестве жаропонижающего средства. Для этого скатанное полотенце погружают в горячую воду (55–60 °C), а затем, надев толстые резиновые перчатки на руки, выжимают его как можно сильнее. Потом быстро раскатывают его и оборачивают грудную клетку больного. Поверх полотенца накладывают еще одно, сухое, или простыню, а сверху – еще и одеяло. После того как человек пропотеет (обычно это происходит через 40–50 минут), надо надеть на него сухое белье и дать отдохнуть пару часов.
Примечание. Эта процедура вызывает усиление капиллярного кровотока в легких, способствует отделению мокроты, активизирует организм и является хорошим средством лечения бронхита, гриппа и других ОРЗ.
• Холодные влажные обертывания с давних пор используют для снятия жара у лихорадящих больных. Для этого больного заворачивают в простыню, смоченную в холодной воде, и энергично растирают его поверх простыни (но не самой простыней). При этом нужно избегать образования воздушных пузырей под мокрой простыней: если она прилегает плотно, тело больного равномерно и быстро нагревается во время растирания. При