Не плачь, я рядом. Ольга Александровна Третьякова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Ольга Александровна Третьякова
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Современная русская литература
Год издания: 2019
isbn: 978-5-0050-2699-6
Скачать книгу
от своей эмоциональной части.

      Какие события могут вытеснить Внутреннего Ребенка?

      У нас в жизни происходит много мелких и крупных неприятностей. Какие-то мы даже не вспоминаем, какие-то принесли нам много боли, но не остановили на пути. Но есть и другие – которые могут сильно сказаться на нашей внутренней реальности.

      Когда случается неприятная история – с ребенком или со взрослым – мы нуждаемся в поддержке наших внутренних сил и внешней поддержке со стороны других людей, чтобы пережить это событие и идти дальше. А также чтобы справиться с чувствами, которые оно вызывает. Ведь это могут быть очень пугающие переживания – ужас, ярость или паника.

      Нам необходим какой-то ресурс, чтобы переработать эмоции, возникающие в ответ на это событие. Например, когда мы видим или слышим сообщение о катастрофе или стихийном бедствии, сразу же эмоционально включаемся в это. И у нас в ответ мгновенно возникает целый каскад эмоций, переживаний и чувств. Нам необходимо что-то сделать. И мы совершаем какие-то спонтанные действия – звоним мужу, подруге, родителям: «а ты знаешь?», «а ты слышал (а)?», «какой ужас!», «почему же это произошло?», «как же люди?!» и т. д. Мы не называем свои чувства, но мы начинаем их перерабатывать, пытаемся осмыслить и поделиться ими с другими людьми.

      В детстве ребенок остро чувствует потребность в такой поддержке, потому как у него очень мало своих ресурсов. Он нуждается в ресурсах взрослых, находящихся рядом с ним. И если происходит событие, в котором ребенок не может воспользоваться поддержкой взрослых – их утешением, вниманием, объятиями, у него самого может не хватить сил, чтобы переработать свои чувства. Событие может быть очень серьезным: например когда умирает бабушка или семья переезжает. А может быть, с точки зрения взрослых, незначительным – сломалась любимая игрушка, потерялся котенок. Но для ребенка в его мире оно может иметь огромное значение. Если у ребенка не хватает собственных ресурсов справиться со своими переживаниями и он не может опереться на взрослых, то событие становится травмирующим.

      Это похоже на рану, которая не зажила. Например, когда мы поранимся, наше тело включает все свои силы, чтобы рану заживить. Но если ресурсов не хватило бы, то рана так бы и осталась незажившей, ноющей, кровоточащей.

      И вот такие душевные незаметные, невидные раны остаются в психике и порой влияют на нас в жизни. Они наполнены болью, часто страхом, злостью, порой виной, стыдом и другими очень сложными чувствами.

      Получается, что наша мудрая психика словно капсулирует эту рану, и мы про нее забываем, теряем к ней доступ, чтобы она постоянно не ныла, не отвлекала нас от жизни своей болью. И тогда, если таких ран было много, человеку очень сложно соприкасаться с миром чувств и эмоций. Может быть, вообще в жизни, а может быть, в какой-то специфической среде.

      Как из мальчиков вырастают мужчины с «замороженными» чувствами?

      Очень часто именно у мужчин разорван