Сидеть в молчаливой тишине, когда делать ничего не требуется. Это Осознанность.
Любая деятельность в миру – это фокус ума. Осознанность – это расфокусировка ума. Вдох-выдох. Невозможно всегда только вдыхать, невозможно всегда быть только сфокусированным, помешанным на деятельности, мышлении и развитии. Для здоровья и счастья нужен выдох, расфокусировка, медитация – здесь можно ставить знаки равенства.
Не контроль, а просто ощущение своего Бытия. Есть’ность. Ощущения своего тела, своих стоп, живота, сердца, энергии в теле. Согласие, единство с самим собой. Центрированность. Пик принятия себя.
… И ещё миллионы слов к описанию одного и того же. Этот вкус вечности нужно узнать прежде, чем умрёшь. И все мы, как новый вид Homo Sapiens 2.0, объединены этим направлением – настоящая жизнь в настоящем моменте.
Сам себе Сценарист
Homo Sapiens 2.0 – первый в истории вид человека, который сознательно управляет своей эволюцией. Если предыдущая версия находилась в вечной борьбе между разумом и инстинктами, пытаясь укротить свою животную природу в рубашки, брюки и пиджаки, то новый человек близок к тому, чтобы выбирать переживаемые состояния и эмоции.
Новый человек несёт ответственность, в том числе и за свой эмоциональный фон, о котором теперь необходимо заботиться так же, как и о внешнем виде, чистоте одежды, приятном запахе.
Больше никаких церквей, суеверий, великих гуру, учителей человечества – их время прошло. Теперь каждый сам себе Сценарист, своего рода микробог собственного слоя реальности. И это действительно так. Люди, достигшие высокого уровня самореализации, именно так это и описывают.
Осознанность изменила всё. Это поезд, который сошёл с предначертанных ему когда-то рельс, и все пассажиры покинули вагон. Теперь каждый движется куда хочет и на чём хочет. Осознанность освобождает нас от цепей инстинктов, от уготованных программ коллективного бессознательного.
У нового человека, в новом времени, больше не существует судьбы.
Ты смиряешься с тем, что твоя жизнь – эксперимент, в ходе которого выясняется, что для тебя правильно, а что нет.
Ты тестер, экспериментатор, исследователь. А не эталон, идеал, статуя.
И имеешь право на все опыты.
Это другая позиция, другое измерение, другой подход.
Ты живёшь свою жизнь с огромным достоинством и уважением к своей природе и чувствам. И это самоуважение к собственному исследованию заставляет планеты и звезды вращаться вокруг тебя, а не наоборот, как думали раньше.
Не нужно даже ничего доказывать. Нужно просто отказаться от каких-либо идеалов, смириться с нулём, встать ногами на своё дно.
И тогда ты Свободен.
Трансерфинг реальности vs Планы Реальности
Совсем скоро квантовая физика докажет, как именно мозг корректирует реальность с помощью намерения. Но новый человек