Мойдодыр
С детства я помню эту детскую сказку про мальчика, который долго не купался. У меня чистота возведена в ранг самых важных приоритетов. С детства я приучала сына мыть руки по 10 раз в день. Чуть ли не стерильности добивалась. С одной стороны, типа, хорошо. Боремся с бактериями. А с другой стороны, мой сын – аллергик. И излишние уборки в доме вызывали у него сильные приступы насморка. Медициной доказано, что использование различных моющих средств снижает иммунитет у ребенка. Поэтому снижается устойчивость организма к вирусам и бактериям. Короче, вся эта химия действует не только на плохое, но и на все хорошее в нашем организме. У нас же тоже есть своя микрофлора. И важно ее не разрушить. Так что, герлз, без фанатизма. Просто, приучите ребенка к гигиене. Развивайте с детства полезные привычки. Утром и вечером чистить зубы, раз в день чистить уши, мыть руки перед едой и после туалета, промывать нос (кстати, эта процедура очень полезна, потому что препятствует накоплению слизи в носу и закупорки носовых проходов), купаться и мыть голову и содержать свое тело в чистоте. Прививайте эти привычки в виде игры, пускай это будет весело.
Вкусняшки
Алина – мама чудесной дочки Солечки. Уже после рождения малышки Алина пришла к выводу, что применять все методы воспитания «как меня воспитывали» – это уже пережиток прошлого. Алина сразу решила, что кормить ребенка она будет полезной едой. Чем больше будет фруктов, овощей, каш и, чем меньше сахара, разных консервантов и красителей, тем лучше. Сейчас малышке почти 2 года, и она не знает – что такое: конфеты, выпечка из магазина и разная другая бесполезная ерунда.
Конечно, пока мама находится рядом с ребенком, ей сейчас не сложно оградить малышку от вредностей. В дальнейшем выбор – уже будет за ребенком. Но дело в том, что наши привычки формируются в первые 7 лет жизни. И как они будут сформированы, во многом зависит от родителей.
Питание – это основа жизнедеятельности организма. Это иммунитет, это здоровье, это физическое состояние. С этого все начинается. Легче сформировать основные принципы в детстве, чем потом бороться с лишним весом, сидеть на диетах и ходить по врачам. Ни для кого не секрет, что большинство продуктов питания, которые мы покупаем в магазинах, содержат ингредиенты вредные для здоровья. Почему так происходит? Дело в том, что, если производители будут делать полностью натуральными своими продукты, без сахара и консервантов, то их стоимость возрастет в разы. А срок хранения уменьшится. Я не буду углубляться в подробности. Но я точно знаю, что каждая мама может качественно изменить свое питание и питание своего ребенка! Это