Человек, который привык жить в страхе, даже если нет причины чувствовать страх найдет чего бояться, так как это самое сильное чувство, а другие не знакомы. И заменить на что то иное даже не было понимания, осознания. Соответственно и привычки под это выработались. А менять эти привычки ох как не легко. Сколько привычек, перевертышей, семейных установок пришлось менять. Махровый мазахизм и нарциссизм, сколько этого было в моем поведении. Вера Викторовна добавила, что ещё ты ищешь эти привычные ситуации проживать унижение, боль, обиду, а если их нет то ты сама создаешь, чтоб быть в привычных условиях. Эго управляет тобой, а надо, чтоб управляла тобой самость.
Этому помогали ситуации в моей жизни, в которых поступала, как поступали мои близкие порой это было страшно признавать и осознавать.
Вера Викторовна говорила мне, что красной нитью идет страх в твоей жизни, из за того, что ребёнком я столько пережила, но в страхе есть хорошее и плохое. Страх предупреждает, чтоб огляделась, прежде чем принимать решение в ситуации.
Во всём говорила искать хорошее и плохое. Хорошее успокаивает бдительность, а вот плохое служит для развития человека. Разделяй поступок от личности. Плохое и хорошее выделяй. Задавай вопрос, почему эта ситуация произошла с тобой? Что мне надо изменить в этом поступке? Обращай внимание на то, что ты чувствуешь. Задавай себе вопрос, что ты чувствуешь? С этим мне было сложно, что же я чувствую.
Выживать ты научилась, говорила мне Вера Викторовна, а теперь надо жить. Рекомендовала путешествовать тратить время для того, чтоб увидеть новое в жизни. Я так и поступила. Сразу применяла это на практике. Я не умела строить отношение с мужчинами я и не знала, так как в моём детстве отсутствовал отец.
Как бы ни плохо выглядели поступки близких мне людей по отношению ко мне после того как я начала работать с Верой Викторовной научилась видеть в плохом поступке хорошее за это их благодарить и это было для меня ресурсом, а не утопать в обиде, боли, агрессии, ненависти.
Вера Викторовна неоднократно говорила про «черные пятна», которые есть у каждого человека (скелеты в шкафу), и о которых многие не готовы говорить, вытаскивать, так как это сопряжено с болью, страхом. Я вытаскивала постепенно, насколько была готова и полностью доверяла себе и Вере Викторовне. Порой на консультации, когда меня Вера Викторовна хорошо зацепляла, а я начинала злиться, останавливать её и один раз даже была готова кинуться, ногти были длинные, а Вера Викторовна сказала с радостью, что это просто замечательно. Мне было в тот момент не по себе как же, я такое говорила, такому дорогому мне человеку, который для меня столько сделал.
Глава 4.
Волшебные пендали.
В жизни мне просто везёт на хороших людей. В роддоме познакомилась с Галиной, с которой дружу по настоящее время. Первый волшебный