На случай, если вы никогда не читали книг по саморазвитию, достижению целей и нахождению пути к счастливой жизни, я хочу ввести вас в курс дела. На данный момент на эту тему уже написано большое количество книг, проведено семинаров, лекций и т. д. Те книги и лекции, с которыми ознакомилась я, схожи в очень многих пунктах. Во-первых, это то, что мысли способны влиять на нашу жизнь и что каждая мысль каким-либо образом влияет на нашу жизнь. При этом позитивные мысли развивают позитивные вещи или события, а негативные наоборот. Во-вторых, это влияние мыслей на здоровье. Многие авторы уверены, что все болезни не случайны, а напрямую зависят от мыслей в нашей голове. В-третьих, мы можем получить всё, что пожелаем, просто надо научиться правильно мыслить для достижения этих целей. Четвёртый, очень важный, на мой взгляд, пункт гласит о том, что в большинстве своём всё зависит только от нас самих, любая жизненная ситуация, удача или неудача. Может и не на все 100%, так как окружающие могут на нас влиять, но на 90% точно. Почему этот пункт важный? Всё просто, когда вы поймёте его, ваша жизнь сразу изменится. Вы поймёте, что вы не лист, плывущий по течению, вы и есть течение. Вы поймёте, что сами позволяли обидчикам себя обидеть, обманщикам обмануть и т.д., так как подсознательно считали, что именно так и должно быть. Сразу отпадёт нужда в обидах, злости и недовольстве другими людьми, на которые многие тратят не мало своих сил, к тому же изменить что-то это вряд ли помогает. А эти силы вы сможете направить на более интересные и полезные вещи, такие как пересмотр различных сложившихся ранее установок и отношений. Другими словами, на то, что вы можете изменить, а следовательно, изменить и качество вашей жизни.
В целом в этих книгах и лекциях я нашла очень много полезного для себя, на определённом этапе они помогли мне преодолеть сложности, добиваться успехов и хорошо себя чувствовать. Я очень благодарна авторам за то, что они нашли время и силы поделиться своим опытом и знаниями.
В этой книге я опишу свой путь к пониманию и достижению «счастья», и я буду очень рада, если эта книга поможет вам приблизиться к своему. Я опишу, каким образом вы сможете очистить ваш разум от ненужных установок, которые вас ограничивают, приносят беды и неудачи, другими словами, делают вас несчастными. А также, расскажу о том, что такое счастье с точки зрения информации. После прочтения этой книги, по моим ожиданиям, вы сможете научиться целенаправленно менять свою жизнь, предчувствовать и предотвращать неудачи, использовать возможности, экономить огромное количество времени на достижении целей и просто быть счастливыми. Главное, что я хочу вам доказать, это то, что всё скрывается в мелочах. Не нужно делать над собой никаких неимоверных усилий, ломать и строить заново свою жизнь, нужно просто по-другому начать смотреть на некоторые вещи, на что-то реагировать по-другому и прислушиваться к своим ощущениям. Тогда всё само изменится, при чём легко и просто, потому что ваше подсознание умеет находить самые лёгкие пути.
Одной из важнейших причин, почему несчастные люди несчастны, на мой взгляд, является непонимание того, что означает «быть счастливым». Это приводит к тому, что люди изначально не имеют правильных целей. Их стремления скорее походят на попытку быть как все, иметь что-то, а не наслаждаться чем-либо. Вряд ли вы встретите несчастного, уставшего от жизни человека, который бы постоянно думал о том, как он хочет радоваться кому-либо и наслаждаться чем-либо. Скорее всего большую часть времени он думает о проблемах и обидах, а если и имеет какие-то желания, то это что-то вроде «купить», «иметь» и «получить».
Безусловно, каждый понимает счастье по-своему, что является большим препятствием на пути к нему. Поэтому я попытаюсь сформулировать то значение, которое я считаю единственным правильным и о котором буду говорить в рамках этой книги. На мой взгляд, единственное, что имеет значение – это хорошее ощущение себя в данный момент, это некое, иногда едва ощутимое, ощущение в груди. Оно нам дано не просто так, это как радар, указывающий направление движения. Счастье – это особое внутреннее состояние, которое поддерживает в нас хорошее настроение, высокий уровень активности и здоровье. Первое свойство счастья – это отсутствие неприятных ощущений в груди, даже едва различимых. Ну и соответственно, чем более приятные ощущения, тем счастливее вы в данный момент времени.
Главное моё к вам послание: вы обязаны чувствовать себя счастливыми. Это не просто ваш выбор. Всё дело в том, что, когда у вас на душе тяжело или плохо, вы подвергаете опасности благополучие не только своё, но и своих близких.