Почему мы не можем отпустить? Потому что воспоминания – метафорически нож – все еще находятся в нашем сердце. Мы мучимся, но еще больше боимся истечь кровью и умереть. Нужно решиться, поверить, что мы выживем, все будет хорошо. Впереди долгий период исцеления.
Почему же человек, который всадил нам в сердце железный клинок по самую рукоятку, не испытывает ни малейшего сострадания, ни малейшего сочувствия? Я скажу сейчас страшную, кощунственную вещь: потому что он палач. Он играет роль палача в вашей жизни. Признайте это. И наша задача: перестать быть жертвой. Перестать позволять вытирать о нас ноги, давать нам оценки, не прошеные советы. Мы своей слабостью позволяем грубости и жестокости иметь над нами власть.
А, если менее абстрактно, нужно выбрать другой вариант отношений – не жертва-палач, а личность-личность. Нужно стать личностью в полном смысле слова и тянуться к личности, которая живет такими же переживаниями, как и вы, а не играет в заученные с детства роли.
Сталкинг
Сталкинг – это проблема, с которой я сама столкнулась как действующее лицо и сталкивалась не раз как жертва.
Что это за модель поведения? Попыталась разобраться в ней с точки зрения эмоций и приобретенных поведенческих моделей.
Одним прекрасным утром я медитировала на свое разбитое сердце, пытаясь найти действенные методы исцеления… как вдруг моя мама присылает ответ в Viber на сообщение месячной давности. Я написала ей о помолвке и отправила фото с кольцом на руке. К сожалению или счастью, помолвку через четыре дня я расторгла и кольцо вернула жениху. В общем, забыла, не мое. Но я и забыла, что у меня есть мама. Мало того, что она «проснулась», никак не отреагировав своевременно на мое сообщение, так она еще и обрушила на меня шквал оскорблений: дескать, тебе 41 год, а ты о кавалерах думаешь, совсем из ума выжила. Никак не увидела связи между моим возрастом и способностью нравиться мужчинам. Зато увидела другую: этот мерзкий, беззастенчивый прессинг на протяжении всей моей жизни. Желание унизить. Желание показать себя значимой на моем фоне, а меня обесценить. Лицемерие и вранье. И самое страшное – человек считает, что я должна принимать такое отношение как само собой разумеющееся. Но я не помойная яма. И не собираюсь ей быть. Так что сожалею, мама, но ты обратилась не по адресу. Я не играю больше роль «жертвы».
Какое отношение детско-родительские роли имеют к сталкингу? Самое прямое. По крайней мере, в моем случае точно. И я в тот момент наконец-то осознала с полной