Людям, страдающим гипертонией и нарушениями зрения, очень полезно просто смотреть на пламя свечи. Офтальмологи считают, что мерцающий огонь, так же как и бегущая вода, своего рода бесконтактный массаж, нормализующий функции глазного аппарата. Если вы подолгу работаете за компьютером и у вас болят глаза, попробуйте заменить настольную лампу свечами. Для улучшения зрения выполняйте следующие упражнения.
Поставьте свечу на расстояние примерно 90 см от себя. Пламя должно располагаться на одном уровне с глазами.
Смотрите на огонь 10 секунд, затем заслоните глаза ладонями и в течение 30 секунд изучайте оставшийся образ огня.
Смотрите на пламя то левым, то правым глазом, затем обоими, поворачивая при этом голову вправо и влево. Чтобы глаза не уставали, прикрывайте их ладонями.
Повторяйте упражнения сначала по 10, затем по 20, а потом по 30 секунд. Каждую неделю прибавляйте по 10 секунд до тех пор, пока время созерцания пламени не будет составлять 2–3 минуты.
Виды свечей
Сейчас в магазинах можно найти самые разные свечи, и у каждой свое предназначение и правила обращения.
Когда в доме внезапно пропадает электричество, на помощь приходят обычные хозяйственные свечи, изготовленные из простого неокрашенного парафина. Они имеют незатейливую цилиндрическую форму и полупрозрачный беловатый цвет. Это самые распространенные и дешевые свечи, лишенные каких бы то ни было украшений. Нет у них и запаха, зато они хорошо горят и при отсутствии в квартире света становятся настоящим спасением.
Более изысканно выглядят столовые свечи, имеющие, как и хозяйственные, удлиненную цилиндрическую форму (ровный цилиндр или длинный конус). Для их создания применяют различные красители. Такие свечи могут быть классическими, витыми и ароматизированными. И хозяйственные, и столовые свечи неустойчивы, поэтому их нужно обязательно ставить в подсвечники.
Не нужны подсвечники пеньковым свечам с большим диаметром. Их также производят с применением красителей. Такие изделия могут быть классическими (без запаха) и ароматизированными.
Есть чайные свечи, или свечи-таблетки, которые продают залитыми в алюминиевый корпус. Используются они для декоративных светильников, ароматических ламп, а также для подогрева заварочных чайников в особых приспособлениях. Именно поэтому такие свечи и называются чайными.
На прилавках магазинов можно найти гелевые, уличные свечи, используемые на пикниках и при различных шоу под открытым небом, тусклые тростниковые свечи с фитилем, вырезанным из сердцевины тростника. Существуют также декоративные резные свечи ярких расцветок, с узорами и различными цветовыми переходами. Изготавливаются подобные изделия по технологии свечных мастеров XVI столетия в стиле барокко, с узорами, напоминающими