Warzywo. Dominika Wójciak. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Dominika Wójciak
Издательство: OSDW Azymut
Серия:
Жанр произведения: Медицина
Год издания: 0
isbn: 978-83-7642-864-2
Скачать книгу
je w dłoniach, obierz je i pokrój w kostkę. Wymieszaj z jeżynami.

      Szalotkę drobno posiekaj, pozostałe jeżyny rozgnieć widelcem. Połącz je z szalotką, oliwą, octem i miodem. Dopraw solą i pieprzem, wymieszaj z burakami. Odstaw na 30 minut do przegryzienia. Podawaj z fetą lub serkiem jogurtowym i ziołami.

      BOTWINKA Z HARISSĄ I FASOLĄ

      W moim rodzinnym domu bardzo rzadko jadało się chłodnik z botwinki. Na myśl o młodych burakach przywołuję w pamięci gorącą zupę zabielaną kwaśną śmietaną, podawaną z młodymi ziemniakami i jajkiem na twardo. Bardzo lubiłam to danie, ale w swojej kuchni nieco je zmodyfikowałam. Po pierwsze zrezygnowałam ze śmietany, dzięki czemu zupa zyskała na lekkości. Po drugie ziemniaki zastąpiłam fasolą o dużych ziarnach, którą w sezonie świeżo wyłuskaną ze strąków mogłabym jeść dniami i nocami. Po trzecie doprawiłam danie pikantną harissą i odrobiną przecieru pomidorowego. Rezultat jest naprawdę wyjątkowy i smaczny, ale myślę, że moja mama pewnie nigdy by nie zgadła, że punktem wyjścia była jej codzienna botwinka…

      4–6 porcji

      50 minut

2 pęczki botwinki z bulwami buraków2 szklanki świeżej białej fasoli o dużych ziarnach (odmiana Piękny Jaś) lub 1 szklanka suchej fasoli4 liście laurowe3 gałązki świeżego tymianku2 łyżki oleju roślinnego1 cebula3 ząbki czosnku½ łyżeczki ziaren kopru włoskiego (opcjonalnie)1 łyżka harissy (str. 271) lub ½ łyżeczki przyprawy ras el hannout (str. 272) i ½ łyżeczki chili w proszku1 łyżka przecieru pomidorowego1,2 l bulionu warzywnego lub wody2 łyżki octu jabłkowegosólświeżo mielony czarny pieprz

      Botwinkę umyj. Korzenie buraków obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach, łodygi posiekaj, liście odłóż.

      Fasolę umyj, wrzuć do garnka i zalej zimną wodą. Dodaj 2 liście laurowe, 1 gałązkę tymianku i ½ łyżeczki soli. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez około 30 minut, aż fasola będzie miękka. Jeśli wykorzystujesz suchą fasolę, przed gotowaniem musisz namoczyć ją przez kilka godzin w zimnej wodzie.

      W garnku zeszklij na oleju posiekaną drobno cebulę. Dodaj czosnek roztarty na pastę ze szczyptą soli, pozostałe liście laurowe oraz liście z 2 gałązek tymianku. Podgrzewaj przez 2 minuty. Dodaj zgniecione w moździerzu ziarna kopru włoskiego, harissę i przecier. Smaż przez kolejne 2 minuty, dodaj starte buraki i posiekane łodygi botwinki, dokładnie wymieszaj. Smaż przez 4–5 minut, po czym zalej bulionem i zagotuj. Dodaj ocet, dopraw solą i pieprzem, gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Dodaj pokrojone w paski liście botwinki i gotuj jeszcze przez 5 minut. Tuż przed podaniem wrzuć do zupy ugotowaną fasolę. Podawaj od razu.

      •Jeśli nie masz harissy ani ras el hannout, dodaj do zupy ½ łyżeczki sproszkowanego chili, ¼ łyżeczki mielonego kuminu, ¼ łyżeczki mielonej kolendry, ¼ łyżeczki świeżo startej gałki muszkatołowej, 2 zmielone ziarna ziela angielskiego i szczyptę cynamonu.

      KLUSECZKI BURACZANE ZE ŚMIETANĄ I CHRZANEM

      Mam sentyment do kluseczek z buraków. Po raz pierwszy przygotowałam je w jednej z konkurencji MasterChefa i wygrałam nimi wówczas buraczaną rozgrywkę. Poza kwestią miłych wspomnień kluseczki są bardzo smaczne, a na dodatek łatwo i superszybko się je przygotowuje. Dzięki ricotcie są lekkie i miękkie, co zachwyciło wtedy jurorów. W programie serwowałam je ze zredukowanym octem balsamicznym i prażonymi orzechami włoskimi i tak czasem jem je w domu, ale od kiedy wpadłam na pomysł, by podać je z kwaśną chrzanową śmietaną, właśnie tę wersję polubiłam najbardziej. Czasem dodatkowo okraszam kluski ulubionym masłem szałwiowym, dzięki czemu danie staje się szlachetniejsze, ale na co dzień dobra wiejska śmietana z odrobiną chrzanu zupełnie mi wystarcza.

      4 porcje

      25 minut + 60 minut odsączania ricotty + 30 minut odpoczywania ciasta

4 średnie buraki upieczone w skórce (str. 281)250 g ricotty50 g startego parmezanu1 żółtko¼ łyżeczki świeżo startej gałki muszkatołowej½ szklanki mąki + do podsypania200 g kwaśnej śmietany1 łyżka świeżo startego chrzanu1 łyżka soku z cytryny3 łyżki masła1 garść liści szałwiisólświeżo mielony czarny pieprz

      Buraki obierz i zmiksuj na purée. Ricottę przełóż na sito wyłożone gazą i odstaw na 1 godzinę do odsączenia.

      Buraczane purée wymieszaj z ricottą, parmezanem i żółtkiem, dopraw gałką muszkatołową, solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj i powoli dodawaj mąkę, ale tylko tyle, by ciasto dało się uformować w kulę. Przykryj je folią, by nie wyschło, i odstaw na 30 minut.

      Śmietanę wymieszaj z chrzanem i sokiem z cytryny. Dopraw solą. Masło rozgrzej i usmaż na nim liście szałwii.

      Zagotuj wodę z odrobiną soli. Ciasto podziel na 4 części, z każdej uformuj rulon i spłaszcz go lekko, z rulonów odcinaj małe kluseczki i gotuj je przez 4–6 minut. Wyjmuj łyżką cedzakową. Podawaj z porcją śmietany i liśćmi szałwii na maśle.

      KARMELIZOWANE BURAKI NA PILAF Z KASZY JAGLANEJ

      Już od samego patrzenia na to danie robię się głodna. Żółta od kurkumy kasza jaglana aromatyzowana przyprawami i podana z burakami karmelizowanymi w melasie z granatów wygląda jak milion dolarów. A smak w niczym temu nie ustępuje i to chyba wystarczy, by zachęcić do jej przygotowania.

      W przepisie liście curry występują opcjonalnie, tak jak i kiszona cytryna, ale gorąco zachęcam, by cytryny samodzielnie zakisić (przepis znajdziesz w mojej poprzedniej książce albo na moim blogu), a w sprawie liści curry polecam poszperać w sklepach z orientalną żywnością lub w internecie, bo przydadzą się do niejednej potrawy. Ja najczęściej kupuję świeże w sklepiku ze zdrową żywnością, a potem zamrażam, by mieć je zawsze pod ręką.

      4 porcje

      50 minut

6 średnich upieczonych w skórce buraków (str. 281)2 łyżki masła lub oleju roślinnego1 łyżka miodu2 łyżki melasy z granatów (str. 268, możesz zastąpić dobrej jakości kremem balsamicznym)1 garść suszonej żurawiny lub wiśni (mogą być też rodzynki)2 łyżki dukkah (możesz zastąpić uprażonymi posiekanymi orzechami i różnymi nasionami wymieszanymi ze szczyptą cynamonu, mielonej kolendry i mielonego kuminu)świeżo mielony czarny pieprzPILAF1 szklanka kaszy jaglanej2 łyżki oleju roślinnego4 kapsułki kardamonukawałek kory cynamonu (2 cm)1 łyżeczka ziaren kuminu10 liści