– Что неординарного я могу предпринять?
Упражнение:
Сядьте удобно, закройте глаза и представьте, как смотрите на свое тело со стороны. Представьте, как смотрите на всю эту ситуацию со стороны. Мысленно вернитесь в исходную точку. Еще несколько раз проделайте то же самое, представляя себя из разных точек: сверху, сбоку. При таком подходе обычно становится заметным выход или вариант действий, который прежде не был очевидным.
4. Действовать.
Каким бы ни был исход, важно не допустить чувства вины и разочарования в том. что можно было бы еще сделать то и это, да поздно уже. Делайте всё, что считаете нужным, возможным и невозможным.
5. Быть реалистичным оптимистом
В кризисной ситуации стоит быть оптимистом – верить в самый благоприятный исход ситуации. Доля здорового реализма тоже необходима – важно быть готовым ко всему, ведь это жизнь, в которой у каждого свое испытание.
6. Просить помощи
Не оставайтесь один на один со своим стрессом, просите поддержку. Возможно, среди ваших знакомых есть человек, который сталкивался с похожей проблемой и нашёл способ её решения. Поговорите с ним, попросите у него совета и на основе его слов сделайте соответствующий вывод. Ищите специалистов, берите консультации у юристов, психологов и т. д. – людей, компетентных в этой теме, чтобы максимально грамотно ее разрешить.
Эволюция ради встречи с президентом страны
⠀ После того, что произошло с моей семьей, у меня возникло естественное желание, раскрыть крылья и, как орлице, летать над своим гнездом, защищая детей и свою территорию. Я понимала, что после всего того, что мы прошли в этой стране, правильно было бы выстроить взаимоотношения с органами власти так, чтобы у нас было одно рукопожатие до президента. Ведь гарант безопасности – это президент. Так сложилось из моего личного опыта и в моем представлении.
Кроме того, президент по внешним атрибутам был и есть человек слова, деятельным и владеющим информацией. Президент страны – человек, которому подвластно решение любой проблемы. Это стало целью для меня. И, видимо, мое желание встретиться с президентом России передалось и моим детям. А если есть желание у детей и это желание совпадает с желанием родителей, то оно гораздо быстрее реализовывается в жизни. Потребность создать безопасную среду для них двигало мной. Желание моего ребенка было для меня дополнительной и сильной мотивацией.
Откуда в моих планах человек такого масштаба? Не знаю. Как в тех строках Астаховой: «Всё у нас в голове, мне мудрец сказал». У меня никогда не было границ вроде: где он и где я? Я всегда тянулась к людям, которые ярче, масштабнее, умнее меня. Возможно, в целом это не так и не совсем правильно так сравнивать. Но вот в данный период времени или в данном направлении он сейчас