Глава 2. Мышцы кора, рефлексы и важность полноценного функционирования ребенка
Что такое мышцы кора
Мышцы кора представляют собой группу мышц, расположенных в нижней и средней частях спины и на животе. Они поддерживают позвоночник по всей длине торса (туловища) – тела человека, за исключением рук, ног и головы. Мышцы кора чрезвычайно важны в нашей повседневной жизни, поскольку за счет их сокращения поддерживается стабильность позвоночника, а также тазового и плечевого пояса. Довольно сложно наглядно показать, что именно представляет собой мускулатура кора, поскольку не все мышцы этой группы расположены на поверхности туловища. Когда я объясняю родителям, о каких мышцах идет речь, я рекомендую им представить, что они испытывают позывы к дефекации. Это позволяет почувствовать, как сокращается мускулатура кора. Дополнительная роль этих мышц заключается в защите внутренних органов. Кроме того, мускулатура кора помогает человеку поддерживать баланс, осанку и стабильное положение тела. Спортивные упражнения, такие как отжимания и нагрузки на пресс, позволяют укрепить эту группу мышц. Особенно полезны для мускулатуры кора занятия йогой.
Каким образом эрготерапевт оценивает развитие мышц кора
Сильные мышцы кора необходимы человеку, поскольку они обеспечивают поддержку всему телу. Ко мне очень часто обращаются родители, чьи дети проходили терапию у других специалистов, которые в своей работе не проводили оценку развития этих мышц. Если у детей слабо развиты мышцы кора, они нередко испытывают значительные трудности во время выполнения повседневных дел. Вам стоит обратить внимание на следующие признаки: ребенку трудно писать, если нужно продолжительное время сидеть за партой – он горбится и с трудом поддерживает правильную осанку, он не может кататься на велосипеде и ему трудно прыгать вперед или подпрыгивать на одном месте.
Каждый ребенок, с которым я работаю, выполняет ряд заданий, помогающих мне установить, насколько хорошо у него развиты мышцы кора. В частности, мне важно выяснить:
1. Может ли ребенок выполнить отжимание от пола и упражнение на пресс – поднять туловище из положения лежа на спине?
2. Как долго ребенок может стоять на одной ноге?
3. Может ли ребенок прыгнуть вперед, подпрыгнуть на месте, выполнить прыжки «ноги вместе – ноги врозь»?
4. Может ли ребенок пройти по прямой линии, перенося при каждом шаге вес с пятки на носок?
5. В какой позе ребенок сидит, когда пишет или занимается за столом?
6. Может ли ребенок выполнить следующее упражнение: лежа на животе, медленно оторвать от пола руки и ноги?
7. Умеет ли он кататься на двухколесном велосипеде (если он достиг возраста, когда дети овладевают этим умением)?
Как слабость мускулатуры кора влияет на умение писать от руки
Если