Хорошие результаты дает применение цветков этого растения при простудах. Взять столовую ложку сухих цветков бузины, залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Настой принимать по четверти стакана (лучше всего с медом) три-четыре раза в день за 15 минут до еды. Или можно использовать такой сбор: в равных частях взять цветки бузины, липовый цвет, цветки ромашки аптечной, цветки коровяка, цветки терновника, кору ивы, измельчить, перемешать, столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 15 минут и процедить. Настой нужно пить горячим по два-три стакана ежедневно.
Бук лесной
Бук европейский – прекрасное дерево, которое мы знаем с самого детства, поскольку его часто изображают на иллюстрациях к сказкам. У нас это дерево можно встретить в Крыму. В древности буковых лесов было намного больше. Это красивейшее дерево может дожить до 500 лет! Часто бук выращивают в ботанических садах по всему миру. Бук радует нас не только красотой, но и множеством полезных свойств. Испокон веков для лечения кожных заболеваний применялся буковый деготь. Об этом еще писал самый известный историк Древнего мира Плиний. Экстракт почек бука используется в косметической промышленности – считается, что это эффективное средство для насыщения клеток кожи кислородом.
Валериана
Это растение знакомо всем, обычно из него делают спиртовую настойку или готовят отвар. Но есть и другой способ его применения – попробуйте просто понюхать траву или аптечную настойку растения.
Валерьяновые капли на спирту, без примесей других средств, вдыхают один раз в день – вечером, перед сном. Лучше всего делать это поочередно каждой ноздрей. На людей с вы соким давлением валерьянка долго не оказывает заметного действия, но затем начинает благотворно влиять на организм и снижает давление.
Нельзя нюхать валерьянку, когда нужно бодрствовать.
Частая спутница первых весенних дней – бессонница. Чего только не придумали, чтобы поскорее заснуть – от аптечных препаратов до проверенной методики счета овец. В нелегком деле борьбы за сон часто помогает самая обычная валериана, только ее надо не пить, а нюхать: накапать несколько капель спиртовой настойки на ватку или положить на подушку пакетик с травой. Этот способ поможет при расстройствах нервной системы, атеросклерозе, нарушениях мозгового кровообращения и даже сердечных заболеваниях. Успокоить расшатавшиеся нервы можно, добавив примерно