проявляют себя общей апатией, теряется желание что-либо делать, не верится, что
изменения возможны.
Но, друзья, выход есть! Слышали такое волшебное слово- мотивация?
Мотивация-это понятие из психологии,
внутреннее или внешнее побуждение к действию ради достижения поставленной задачи.
Чтобы обрести гармонию, душевный покой и стать успешным, надо научиться себя мотивировать.
А чтобы замотивировать себя на успех, нужно знать несколько простых упражнений.
К примеру, возьмем самое простое.
Цель; хочу похудеть к лету. Ок, отлично, действуйте. Что делать для этого?
Фитнес, пробежки, диета. Ладно- фитнес. Чтобы не забросить занятие, купите абонемент на весь год сразу,
быть может тогда не будете искать отмазки. Можно также ставить себе в пример людей
с отличной фигурой, заключить пари с кем-то, что добьетесь желаемого. Моя знакомая, например, сама себя
смотивировала. Самомотивация-это отличный способ для достижения поставленной задачи.
Она использовала метод «кнута и пряника», т.е. и хвалила,
и наказывала сама себя. Выбирала и хорошие слова, а могла и так себя взбодрить, что «уши вяли».
Итог-похудела на 7кг, довольна, что смогла преодолеть себя и добиться желаемой цели.
Ставим более глобальную цель; хочу прожить до 100 лет.
Для этого настраивайте себя на здоровый образ жизни, физкультуру и спорт, правильное питание. позитив,
добро, любовь.
Подбадривайте себя, хвалите, ведь вы хотите этого не только для себя, но и для своих близких,
чтобы помогать им и себе прожить долго и счастливо. Позитивный настрой -это залог успеха.
Я принимаю во внимание молодого человека, который принял решение окончить среднее учебное заведение с желтый медалью. Он сам себя мотивировал тем, собственно что желал,
дабы мать им гордилась. Обучался он не например уж отлично, но в 6 классе поставил для себя эту задачку и достиг.
Он не зазубривал, элементарно постоянный промышлял, подходил творчески и с наслаждением к учебе. В результате
золотую медаль получил, все рады. Мотивация сработала на очень хорошо.
Как беседуют, отыщи работу по душе и ни разу не будешь трудиться. А мы пристрастились к собственной старенькой работе,
но каждый день ноем и пожалуемся, как она нас замотала. Случается и работа не нехорошая, но ты возводишь
на одном уровне, безветрие да гладь. В данном случае ключевое вытащить себя из зоны комфорта и начать заменять
собственную жизнь.
Нередко мы опасаемся не столько работы, сколько её розыска и ее начала.
В следствие этого, идет по стопам направить сложное воздействие в несложное.
Возможно самому для себя устроить вызов: «А слабо для тебя отыскать больше заслуживающую работу?» Или: «А имеет возможность надобно что-нибудь
больше сложное