Вымойте руки. Хотя есть будете не вы, ваши руки должны быть обязательно вымыты с мылом перед каждой трапезой вашего карапуза.
Устройтесь поудобнее. Растяжения и боль – привычное дело для новоиспеченных родителей, которым приходится напрягать непривычные для них мышцы, таская на руках подрастающего младенца. Если кормить ребенка в неудобной позе, то проблема только усугубится. Так что перед тем, как давать своему малышу грудь или бутылочку, устройтесь поудобнее – обопритесь на что-нибудь спиной и шеей, положите на что-нибудь руки, на которых лежит ребенок.
Распеленайте ребенка. Если вы пеленаете своего малыша, то освободите его от всех этих одеяний, чтобы поддерживать с ним во время кормления тесный (желательно телесный) контакт.
Угомоните возбужденного младенца. Если ребенок возбудился, то ему сложно будет сконцентрироваться на кормлении, а еще сложнее переварить съеденное молоко или молочную смесь. Попробуйте его сначала успокоить, покачав на руках или спев приятную колыбельную.
Протрубите подъем. Некоторые дети очень сонные во время кормления, особенно в первые дни своей жизни. Если ваш малыш любит поклевать носом, когда приходит пора подзаправиться, попробуйте его разбудить с помощью методов, описанных на стр. 150.
Перерыв на срыгивание. Возьмите в привычку с каждым кормлением делать перерыв на срыгивание. Помогайте ребенку срыгнуть каждый раз, когда он хочет закончить кормление слишком рано или выпускает изо рта сосок – возможно, что его животик заполнен газиками, а не едой. Выпустите воздух и возвращайтесь к кормлению.
Установите контакт. Обнимайте и ласкайте малыша руками, глазами и голосом. Помните, что во время кормления должна удовлетворяться потребность ребенка не только в еде, но и в любви и внимании.
Глава 4
Хроника первого года
Первый год беглым взглядом
С чудом внутриутробного развития ребенка (от яйцеклетки до новорожденного) мало что может сравниться, однако первые двенадцать месяцев развития вашего ребенка (от беспомощного комочка до резвого и любопытного мальчугана или девчонки) тоже впечатлят вас. Сложно поверить, насколько быстро развиваются события, а наблюдать за этим – сплошное удовольствие. Основные моторные навыки вашего малыша будут развиваться с умопомрачительной скоростью – сначала он научится держать головку, а затем постепенно будет все больше и больше овладевать своим телом (научится переворачиваться, ползать, сидеть, а потом и ходить!). Сенсорные навыки и умственные способности (уровень развития мозга ребенка) будут стремительно