и другим. Для первых нужна профессиональная помощь, или поддержка родных и близких, пока они
хотя бы придут в себя. Дальше можно начинать и самим шевелиться, мотивировать себя на улучшение
своей же жизни. А вторые начинают судорожно искать выход, т.к. уже не хотят жить по старому. КАк начать
новый, лучший этап своей жизни?
Главное, поставить себе реальные цели, простые или громадные неважно, и начать их осуществление.
Мечты надо изложить на бумаге, расставить приоритеты и назначить
самому себе сроки для их реализации. Вести эти записи желательно регулярно, поощряйте себя.
хвалите или ругайте. Словом, действуйте, влияйте на себя, на свои сильные и слабые точки
т.к. никто лучше вас не знает собственную натуру.
Столько существует методик мотивации и самомотивации, что даже самый отъявленный лентяй сможет
выбрать свои методы для повышения своей успешности.
Итак, мотивация-это что и с чем ее едят? Вы удивитесь, но это такой деликатес, что вам
непременно понравится. Мотивация- это сила, которая побуждает к действию. Она может быть внутренней
или внешней.
Внутренняя- это когда на действия человека влияют его собственные потребности и стремления,
подкрепленные личными эмоциями.
Внешняя мотивация обуславливает действие на человека внешней среды, т.е. люди действут
в зависимости от обстоятельств.
Избираем способы мотивации и самомотивации.
В первую очередь, полюбите себя! Ведь в случае если кого-либо предпочитаешь, то горы свернешь из-за сего человека,
а уж для себя- то буквально возможно попытаться.
Общайтесь лишь только с положительными людьми, ликвидируйте из собственной жизни зануд и пессимистов.
Сосредоточьтесь на самом основном. Обучайтесь избегать то, что безусловно не принципиально
и не дает для вас ехать вперед.
Избавляйтесь от груза минувших обид и промахов. Анализируйте и идите лишь только вперед, не оглядываясь.
Научитесь болтать «Нет» лишней растрате времени, суете и депрессии.
Опасайтесь скептиков, пессимистов и честных энергетических вампиров.
Не отдавайте им собственную светлую положительную энергию.
Престаньте касаться к жизни очень всерьез. Не надобно например болтать: «Жизнь-это трудная вещь»
Галактика слышит вас и осознает все практически. Желаете сложностей? А вот ещё задача,
в 100 один труднее, как и просили! Решайте ныне и не нойте!
Юмор и улыбка, жизнерадостные посиделки с приятелями,
комедии и забавные передачи несомненно помогут для вас предотвращать неприятности или же облегчать их признаки.
Умейте абстрагироваться от шума и неудобств. Наведи