На вашу садхану влияют многие факторы – уровень вашего сознания, состояние вашего тела, возраст, внешняя обстановка, изменения погоды и т. д. Летом вы можете медитировать в легкой одежде, а лютой зимой вам приходится накрываться одеялом.
В.: Каково должно быть положение тела во время медитации?
Свамиджи: Нет необходимости сидеть в определенной позе, если вы чувствуете от нее боль в теле во время медитации. Лучше сидеть скрестив ноги с прямой спиной и шеей, но если вы не в состоянии в ней находиться из-за болезни, пожилого возраста или по какой-то другой причине, вы можете сидеть на стуле и медитировать. На самом деле медитация больше зависит от состояния вашего ума, чем от позы, в которой вы сидите.
Святой Кабир подчеркивает это в одном из своих стихов: «Что толку от того, что ты сидишь в совершенной позе (в медитации), когда ум твой полон желаний и предвкушений? Если ты сидишь в совершенной позе, но ум твой носится по всем направлениям, ты подобен мельничному буйволу, что ходит весь день круг за кругом, покрывая 50 километров, но остается при этом на том же месте».
В.: Как выбрать между сидением с вытянутыми ногами и сидением на стуле?
Свамиджи: Лучше сидеть со скрещенными ногами, если вы способны на это. Если нет – сидите на стуле. Если вы вытяните ноги так, как это сейчас демонстрируете, и каждый так сделает, медитационный зал сможет вместить в себя лишь десять – пятнадцать человек, сидящих так в медитации.
В.: В книге Пунджаджи я прочел, что мы уже Свободны и нам нет нужды беспокоиться о достижении Освобождения. Это правда?
Свамиджи: Вы уже Свободны? Если бы каждый был уже Свободным, могли бы иметь место столкновения, войны, страдания, конфликты, противоборствующие силы, затягивающие в эти противостоящие направления? Какая польза от учения, если все Свободны? Кто задает этот вопрос, если всякий и каждый уже свободен? Или вы имеете в виду, что иногда вы Свободны, а в другое время связаны и не Свободны?
Это напомнило мне одну шутку. Ребенка, прошедшего обряд крещения, спросили: «Это земля вращается или круг?» А он ответил: «Земля вращается в школе, а круг – в церкви». Ведь это в школе его научили, что земля вращается. А в церкви его до этого научили, что земля – это круг, основываясь на буквальном прочтении Библии [5].
Если рыдающий в горе человек скажет: «О! Я такой счастливый», вы ему поверите? Если человек полон желаний и страстей, если он раб своих чувств и ума, если он говорит одно, а делает противоположное, если он не контролирует свою низшую природу и создает проблемы для себя и окружающих, можно ли его считать уже Свободным? Разве действительно Свободные люди не редкость в этом мире? Разве все уже Свободны? Поупражняйтесь немного в различении и скажите что вы искренне чувствуете.
В.: Свамиджи, вы шутите. Я чувствую, Вы меня не понимаете!
Свамиджи: Разве то, что я написал, – шутка? Просто