2. Перестаньте себя запугивать (будущим безденежьем, старостью, предполагаемым одиночеством и т. д.).
Человек может довести себя своими мыслями до отчаяния. Повышенно-мнительные люди могут представлять любые ситуации намного хуже, чем они есть (например, ссора супругов – а если это кончится разводом, вовремя не позвонил – может быть, уже бросил?). Можно постоянно находить причины для мрачных мыслей. Всегда следует помнить: такие мысли – это негативные аффирмации, которые могут привлечь в вашу жизнь именно то, чего вы опасаетесь. Сделайте себе установку – быть свободным от всех таких страхов. Будьте уверены, что позитивные мысли изменят вашу жизнь к лучшему.
3. Будьте доброй по отношению к себе.
Самый лучший друг себе – это вы сами. Старайтесь быстро прощать себя за все ошибки. Каждый день делайте себе приятные сюрпризы и хвалите себя за любые достижения. Если вы привыкли полагаться только на себя, то начинайте позволять помогать вам. Просьба о помощи – это проявление силы, а не слабости.
Любите себя, заботьтесь о себе, балуйте себя и уделяйте больше внимания себе самой.
4. Заботьтесь о своем теле.
Если вы хотите прожить долгую полноценную жизнь, начинайте заботиться о своем теле прямо сейчас. Подберите комплекс физических упражнений, проанализируйте свое питание. Убедите себя, что плавание и танцы – это для вас. Чаще смотрите в зеркало себе в глаза и говорите, что с каждым днем вы выглядите все лучше и лучше. Помните, что ваше тело – это храм для вашей души, и оно должно выглядеть соответственно.
5. Начните обеспечивать свое будущее.
Вы имеете право на личные собственные сбережения. Начинайте их делать прямо сейчас. Собственные деньги развивают самоуважение и придают чувство уверенности. Вначале можно начать с небольших сумм.
От любого дохода отложите десятую часть и будьте твердо уверены, что эти деньги как магнитом начнут притягивать другие деньги. Они станут как бы талисманом для ваших материальных благ. Радуйтесь тому, что вы постоянно увеличиваете свой доход.
Постарайтесь отказаться от ограничивающих убеждений и представлений, отпустите от себя недовольство, критику и страхи, и таким образом вы уберете все «камни преткновения» со своей души. Сделайте для себя законом позитивное настроение к жизни и любви.
Различные типы поведения
И еще один этап творческой работы над собой. Постарайтесь четко определить, относитесь ли вы к какому-либо типу поведения, указанному ниже.
Чаще остальных «западает» на советы и мнения других людей. Легко меняет свою точку зрения. Самый главный страх – быть оставленной партнером. В связи с этим готовы закрывать глаза на предвзятые отношения, так как для них очень важно сохранить отношения любой