В организм человека, через всю поверхность тела поступает энергоемкий тепловой поток высокой плотности (волны Фурье). Организм, защищаясь от такого перегрева тела, включает свои доступные механизмы компенсации от перегрева. В первую очередь он (организм), увеличивает перекачку крови – первичного теплоносителя, что бы отвести избытки тепла через охлаждаемую голову (увеличение частоты пульса). В дальнейшем, по мере адаптации к подобному стрессу, он (организм), перестраивает свои теплозащитные свойства кожи, а именно, надо полагать, наращивает подкожный слой жира, причём по всей поверхности тела, включая шею! Подкожный слой жира, являясь отличным теплоизолятором, уменьшает поступление теплового потока в организм человека, поступающего от горячей воды к внутренним органам тела. В связи с этим, я лично полагаю, что можно принять этот метод оздоровления организма на вооружение, так как данный способ наращивает подкожный слой жира, что нам и требуется для красоты и здоровья. Горячие ванны Кейделя, лечат целый «букет» серьёзных болезней, некоторые из которых можно отнести к, болезням старения
(малокровие, радикулит, туго-подвижность суставов, невральгию, упадок сил).
Полагаю так же, что это один из самых доступных и достаточно эффективных способов по восстановлению подкожного жира, применительно к современному образу жизни. Именно поэтому, надо полагать, доктору Кейделю говорили комплименты о красоте его кожи на Фрейбадских морских купаниях.
Безусловно, и второе, его организм резко снизил и теплопоступления от пищевых продуктов, заставив его, – Кейделя через аппетит, изменить свой рацион питания, – превратив его в вегетарианца! Эти два важных компонента, подкожный слой жира и вегетарианство, и решили его тепловой баланс в пользу красоты тела и здоровья! Такие ванны по рекомендациям и методике доктора Кейделя, могут применять, пожалуй, только здоровые люди, а его «детские» ванны почти все больные люди! То, что подкожный слой жира у Кейделя был увеличен, свидетельствуют его замечания, о быстроте, с которой его кожа покрывалась новым слоем смазки после горячей ванны. Верны и его замечания относительно холодных обливаний по методике Кнейппа.
Что бы закаливаться – холодной водой, необходимо быть полным вегетарианцем, а во вторых, быть изначально здоровым человеком, так как очень быстро можно испортить свою лимфатическую систему кожи, за счёт спазма сосудов, что нередко возникает у «моржей».
Так или иначе, следует взять себе на заметку данный способ оздоровления, – горячими ваннами по доктору Кейделю. Но, по моему разумению, применять горячие ванны не чаше 2 – 3 раз в неделю, причём стремиться к увеличению температуры ванны до 45 – 50 о С, но, уменьшить её продолжительность до 5 – 10 минут, не допуская увеличения частоты пульса, до 140 ударов в минуту.
Во время принятия ванны руки в воду не погружать (на первом этапе) и уровень воды должен доходить только