Воплоти свои мечты. Простые способы получить желаемое. Джини Грэхем Скотт

вскрываете письмо, читаете его и испытываете восторг, потому что в нем сообщается, что все идет так, как вам хотелось бы. В течение следующих нескольких минут сосредоточьтесь на этой ситуации. Это все, что вам сейчас нужно.

      Напоминайте себе, что вы все сделаете

      Вы также можете избавиться от своих опасений, питая уверенность в исполнении желания. Простой способ сделать это – напоминать себе в течение дня, что вы можете и будете делать все, что запланировали. Выделите себе несколько минут, чтобы успокоиться и сосредоточиться на цели, сконцентрируйтесь и несколько раз настойчиво повторите следующие «мантры», подтверждающие вашу уверенность в действиях.

      «Я смогу сделать ____________». «Я делаю ____________».

      Самое главное – мысленно увидеть, как вы делаете то, что планировали на ближайшее время, – чтобы подсознание привыкло к этому. Будьте абсолютно уверены в том, что ваши действия правильны и эффективны. Возможно, вам стоит визуализировать и свое окружение – людей, которые хвалили бы вас за то, что вы сделали, будь то отчет, интересная презентация, успешно проведенная встреча или способность убедить своего партнера поехать в отпуск именно туда, куда вы хотите. И вы сразу почувствуете себя лучше. Вы будете спокойными, расслабленными и менее обеспокоенными тем, что вам нужно делать. Кроме того, когда придет время для выполнения этой задачи, вы выполните все наилучшим образом, потому что чувствуете себя более уверенно и уже отрепетировали свои действия в уме.

      Подтвердите свое согласие

      Независимо оттого, насколько сильно вы пытаетесь влиять на события, обстоятельства иногда могут не складываться так, как вы надеялись. Тем не менее в конечном счете все может сложиться даже лучше, если вы будете достаточно терпеливы.