Для начала спортивной тренировки требуется достаточно высокий уровень мотивации, побуждающий спортсмена перешагнуть барьер комфорта и начать переживать все ощущения, возникающие при утомлении и напряжении [159]. Мерой выносливости к действию факторов нагрузки в этом случае будет сила мотивов, уровень мотивационного состояния к выполнению трудной нагрузки. Уровень мотивации к занятиям спортом имеет двойственный характер. С одной стороны, долговременный (сила мотива достижения цели), с другой – ситуативный. Отставленность перспективных целей спортивной тренировки на значительный срок приводит зачастую к потере перспективы и снижению интереса к тренировке, без которой достижение поставленных целей порой невозможно. Такое снижение мотивационного состояния, происходящее в очень короткие промежутки времени, выступает началом как внутриличностных конфликтов, так и межличностных (тренер – спортсмен), которые являются отражением изменившихся отношений спортсмена к спортивной деятельности. Это выражается в изменении таких составляющих мотивации, как удовлетворенность деятельностью, уверенность в правильности методики тренировки, активность в деятельности, надежда на успех. Суммарное изменение этих составляющих, представляющее собой изменение отношений спортсмена, есть изменение уровня мотивации, побуждения к деятельности (мотивационного состояния). Задача тренера – не допустить подобного, особенно в работе с юными спортсменами.
Спортивная мотивация – побуждение к продолжительной деятельности, в которой большую роль играет тренер. Тренер должен учитывать, что для достижения цели в конкретном соревновании спортсмен должен мотивироваться самым сильным (ведущим) мотивом, который может реализоваться в данных условиях.
Особое значение должно придаваться изучению и формированию мотивов спортивной деятельности у начинающих свой спортивный путь, так как сформированные в этом возрасте мотивы при достижении планируемых результатов становятся устойчивыми [8, 10, 193 и др.].
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.