Каким образом происходит контакт человека с его зонами задержки (блокирования) энергии?
Вполне очевидно, что для этого необходима телесная работа. Есть много методов, культивирующих тело – бодибилдинг, аэробика, хатха-йога, танцевально-двигательная терапия и т. д. Очевидно, что эти методы могут быть полезны и эффективны и могут содействовать укреплению здоровья и развитию многих людей в определенные моменты их жизни. Но существует риск, что телесная работа будет осуществляться только этими методами, поскольку они могут быть выбраны из «ума» человека. Он может руководствоваться общими стандартами, продиктованными социумом, модой на те или иные позы, движения, на внешний вид. Такая практика может помешать телу порождать движения, позы, которые могут быть более естественными, жизненно важными для развития человека и могут помочь с освобождением зон задержки (блокирования) энергии. Например, поднятие тяжестей может способствовать улучшению мышечного тонуса, но также может построить такую мышечную «броню», которая сделает физическое тело человека непроницаемым для потока как жизненной энергии, так и энергии сознания. Для подлинного телесного развития крайне важно установить контакт с телом, разглядеть его состояние «здесь и сейчас» и его потребности, а затем создать пространство, благотворное для рождения собственной практики. Другими словами, человек должен разработать свою собственную «йогу», исходя из своих потребностей.
С. Соватски отмечает в своем исполнении йоги как ARS-эротики:
«Позы йоги (асаны) впервые возникли спонтанно изнутри тела и его жизненной энергии; руководствуясь своими внутренними исследованиями, прана движет тело».
Леонардо и Мерфи в работе «Будущее тела» (1995) утверждают:
«Существует глубокая мудрость в теле, в пульсации крови, ритме дыхания, повороте суставов…»
Хорхе Феррер пишет:
«Когда тело становится проницаемым для жизненно важных и сознательных энергий, оно может найти свой собственный ритм, привычки, позы, движения, ритуалы».
Глава 3.
Тайна непроявленной энергии
Что же такое энергия?
Современные физики сводят физическую вселенную к трем основным элементам, объединение и комбинация которых обеспечивает создание и поддержание материального мира. Это пространство, время и энергия.
С физической точки зрения энергию можно определить как «способность