Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка. Хайке Хёфлер. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET
NEWLIB.NET

Фейсфитнес: 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка. Хайке Хёфлер

Читать онлайн.

Автор: Хайке Хёфлер
Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2016
isbn: 978-5-04-091313-8
Скачать книгу
проникает в межклеточное пространство, обеспечивая целостность тела и позволяя органам быть подвижными по отношению друг к другу.

      Эпидермис с его придатками развивается из внешнего эмбрионального слоя, точно так же как и нервная система, с которой он тесно связан. А вот дерма и подкожная жировая клетчатка, напротив, происходят из среднего эмбрионального слоя.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Тканевая жидкость – это часть внутренней среды организма, которая заполняет все пространство между клетками. К таким видам специалисты относят жидкость плевральной полости, сердечной сумки, спинномозговую жидкость и др. (Прим. ред.)

      2

      Точечный массаж путем нажатия пальцами на биологически активные точки. (Прим. ред.)

      3

      Фасция – это особый вид соединительнотканных оболочек, покрывающих органы, сосуды, нервы и образующих футляры для мышц. (Прим. ред.)

      4

      Надкостница – плотная соединительнотканная пластинка, которая покрывает всю поверхность кости, за исключением ее суставных концов (Прим. ред.)

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
Скачать книгу