Помню одну молодую женщину, которая посещала мои семинары. Я попросил ее снять очки с толстыми стеклами и встать настолько близко к таблице со стрелками, насколько было нужно, чтобы эти стрелки разглядеть. Таблица была крупной, женщина остановилась меньше чем в метре. Каждый раз, когда она выполняла очередное задание, я просил ее сделать глубокий вдох и отступить на шаг назад. Через двадцать минут она отошла больше чем на семь метров, а глаза ее продолжали четко видеть стрелки. После упражнения я проверил ее зрение – оно улучшилось на 200%.
С тех пор я воспользовался этим упражнением для работы с тысячами пациентов, среди которых были и члены олимпийских соревнований, и атлеты мирового уровня. Снова и снова это незамысловатое упражнение приводило к значительному улучшению внимания, памяти и спортивных результатов, в то же время увеличивая скорость, точность и гибкость реакций на сложные жизненные ситуации. Но самым интересным оказалось следующее мое наблюдение – наша система будто изначально была «спроектирована» таким образом, чтобы реагировать на жизнь, а не направлять ее. Это наблюдение послужило толчком для моих дальнейших философских и научных поисков.
Когда мы перестаем думать и начинаем реагировать, мы преуспеваем. Когда мы пытаемся предугадать последующие события и контролировать их ход, мы зажимаемся и качество нашего «исполнения» снижается. Но если мы легко и без сопротивления направляемся туда, куда поведет нас жизнь, мы встретимся к ней лицом к лицу, с широко открытыми глазами. Такой опыт позволяет нам без всякого напряжения выйти на совершенно новый уровень непринужденности и присутствия. Признание того факта, что разум жизни всегда «ходит» первым, а нам остается лишь делать ответные ходы, вдохновляет на органичное и сбалансированное сотрудничество с реальностью; ведь нам остается лишь следовать за ним туда, куда он ведет, а он неизменно ведет в направлении раскрытия своего потенциала самым оптимальным образом.
В следующей истории рассказывается о том, как я в свое время сам откликнулся на такое «приглашение», сделанное мне самой жизнью с целью раскрыть мой потенциал. Весной 1969 года меня приняли в стоматологический колледж, но с тем условием, что за лето я пройду три предмета и сдам зачеты, которых мне недоставало для зачисления на курс, стартующий осенью. Я связался с единственным в Майами (где собирался провести лето) колледжем, имевшим аккредитацию, и выяснил, что два предмета из трех мне необходимых там будут преподаваться параллельно, так что я при всем желании не мог выполнить предъявленные мне для зачисления требования. Получалось, что мне придется прождать еще год, чтобы начать учиться на стоматолога.
В тот же день один из моих сокурсников пригласил меня в Мемфис, куда он направлялся, чтобы навестить родственников. Я согласился. После прибытия мы поехали кататься по окрестностям. Мы ехали по магистрали, как вдруг мимо промелькнул