Формула транзакций
Итак, мы с вами определили уже три слагаемых формулы нашей личности: темперамент, психотип и подвижный интеллект.
А теперь, как я и обещала, давайте разберемся со структурой личности, согласно концепции «Транзактного анализа» Эрика Берна.
Помните, мы говорили о том, что согласно этой концепции, в каждом из нас живет веселая семейка: дитя (Д), родитель (Р) и взрослый (В). При помощи теста мы можем определить каждый свою формулу транзакций.
Инструкция. Оцените приведенные высказывания от 0 до 10.
Номера суммируемых утверждений
Я-состояние Дитя: 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19
Я-состояние Взрослый: 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20
Я-состояние Родитель: 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21
Теперь осталось составить формулу структуры нашей личности, для этого:
– сложите числа, которые вы поставили напротив утверждений в порядке, указанном в таблице;
– ниже запишите большие буквы Д, В и Р в порядке возрастания сумм баллов, соответствующих им в таблице. Например, Д – 25, В – 42, Р – 33, тогда формула будет выглядеть так – ВРД.
Вы получили собственную формулу структуры личности по Берну.
Эта формула соответствует вашему состоянию здесь и сейчас, и в отличие от формулы темперамента, на которую серьезно влияют наши гены, очень пластична и подвижна. Давайте же посмотрим, что мы имеем на данный момент.
Эго-состояние «Я» и типичные способы поведения и речевые конструкции, свойственных этим эго – состояниям, приведены в следующей таблице:
Хочу еще раз напомнить, что психически здорового, удачливого человека все три Я-состояния личности живут и работают автономно, не конфликтуя между собой, общее поведение находится под контролем Взрослого.
В случае внутриличностного конфликта, когда Взрослый теряет власть и не в состоянии регулировать отношения Родителя и Дитя, то у человека возникают различные тупиковые ситуации приводящие к психологическим проблемам: от плохого настроения до конфликтов во взаимоотношениях, неврозов и психозов, зачастую приводящих к алкоголизму, наркомании, курению, перееданию, трудоголизму.
Цель структурного анализа выявить отношения между Я-состояниями личности и помочь человеку осознать и исправить внутриличностные проблемы.
Давайте попробуем проанализировать полученный результат.
Для оптимального функционирования личности, с точки