Рецепты счастливых отношений. Джон Грэй

атаку, хотя при этом сердце уходило в пятки от страха?

      Смеялись и вовсю пытались изобразить веселье, когда в душе вам было очень грустно и обидно?

      Сваливали вину на кого-то, зная, что причина в вас?

      Вот что я называю «не говорить полную правду».

      Первое и необходимое условие во взаимоотношениях – говорить всю правду о своих чувствах. Это основной шаг на пути снятия эмоционального напряжения и улучшения отношений с людьми. Но прежде, чем вы сможете рассказать о собственных чувствах, нужно в них разобраться.

      Представители человеческого рода достигли вершин мастерства в деле маскировки чувств. Мы отлично научились скрывать все, что происходит внутри, но настоящие эмоции приходится подавлять, чтобы они не вырвались наружу. Вы можете настолько профессионально утаивать правду о себе от самого себя, что постепенно начнете верить в собственную ложь. Со временем вы вообще утрачиваете связь со своими настоящими чувствами, и, даже если захотите докопаться до истины и вынести ее на свет Божий, ничего не получится.