Книга о «вкусной» и счастливой жизни. Или психология без соплей. Юлия Яркина. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Юлия Яркина
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Современная русская литература
Год издания: 0
isbn: 9785449604293
Скачать книгу
ни один экстрасенс не избавит вашу жизнь от всех трудностей, тут, пожалуй, помочь может только киллер.

      Если трудность будет называться «задача», то решать вы будете задачи

      А теперь перед вами выбор: вы будете решать задачи, которые ставит перед вами жизнь? А может, вы будете копаться, бояться… или что вы там делаете обычно с проблемами?

      Мысль, трансформируемая в слово, формирует ваше отношение к жизни и саму жизнь. Что-то пошло не так, и кто-то сразу воскликнет: «Какой ужас!», а кто-то скажет: «Отлично, я получил ещё одно решение, которое не работает, значит, верное рядом!»

      Вот ещё парочка распространённых «слов-тормозов»: «я попробую, я постараюсь!» – И что, долго будем пробовать? Или уже по-настоящему делом займёмся? «Попробую» – оставляет в вашем сознании осадок неважности результата, и проба оканчивается неудачей. «Я сделаю!» – в сознании чёткий результат и уверенное программирование на успех.

      Ещё одна ловушка ленивого мышления – поддаться мнению большинства и «зашаблонить» мышление. Если все вокруг думают что-то определённым образом, совсем не факт, что это правда.

      Несколько раз за свою жизнь я наблюдала ситуацию, когда все сотрудники отдела какой-либо компании ненавидят руководителя и настраивают нового сотрудника против.

      Единицы новых сотрудников не поддаются шаблонному восприятию, чтобы самостоятельно разобраться и понять, что руководитель вполне вменяемый человек, а ненавидят его по привычке после истории, которая произошла пять лет назад, когда он уволил нерадивого сотрудника. А вы продолжаете ненавидеть и бояться вполне адекватного человека и выглядите неадекватно уже для него, потому ему непонятна ваша стратегия поведения с учётом того, что ничего плохого он вам не делал и в общем-то не собирался.

      Конечно, есть вероятность, что руководитель действительно может оказаться неадекватным идиотом, но в этом случае, разобравшись, вы хотя бы будете знать, в какой ситуации его стоит опасаться, и выстраивать свою стратегию поведения в соответствии с ситуацией.

      Подумайте, в какой области жизни у вас продвижение труднее всего, может быть, это личная жизнь или работа, может быть, вы очень часто болеете или у вас нет друзей. Выбрав область, пропишите все мысли, которые обычно всплывают у вас при размышлениях о ней. Переформулируйте все негативные установки на позитивные. Запишите их и начните думать новые мысли каждый раз, когда начнёте думать об этой области

      Я встречала в своей жизни людей, которые ненавидят:

      • евреев или просто людей иной национальности, потому что в детстве мама сказала, что их нужно ненавидеть;

      • гомосексуалистов, потому что все друзья их ненавидят;

      • коммунистов, потому что им сказали, что в 1917 году Ленин развалил великую державу. Причём некоторые из встреченных мной коммунистоненавистников не имели даже понятия, кто этот Ленин.

      Обобщать в категорию единичные