5) Осознание – это процесс перенесение в зону внимания скрытого опыта сознания. Таким опытом могут быть ранее не замечаемые, но воспринимаемые явления. Или те вещи, которые хотя и замечали, но придавали мало значения, при этом, можно увидеть в них новый важный смысл и ценности.
6) Бессознательное – это все неосознаваемые процессы психики человека. Оно включает в себя как большую часть сознания, находящегося вне области внимания в данный момент, так и все нервные процессы человека управляющие физиологией: дыханием, сердцебиением, пищеварением и мн. др.
При правильной организации внимания, сознание и бессознательное человека находятся в гармоническом единстве и обеспечивают здоровое развитие организма. А внутренние проблемы человека могут возникнуть, когда он, «из лучших побуждений», желая тренировать силу и объем внимания начинает его напрягать, концентрируя сознание на мало важных или, не входящих в его компетенцию, вопросах регулирования своих физиологических процессов, для сознательного управления ими. Так в вегетативные зоны и подкорковые ядра мозга начинают поступать вредные сигналы, которые сбивают их нормальную работу. Или, желая «расширить свое сознание», человек пытается вместить в объем внимания большое количество разных и противоречивых явлений, перенапрягает нервную систему так, что между нейронами разрываются полезные связи и начинают образовываться патологические, вплоть до органических повреждений мозга, при подобных длительных и настойчивых «тренировках».
Такими же вредными «упражнениями» здесь могут быть усилия по концентрации на второстепенных явлениях, когда само сознание выделяет нечто важное в данный момент. Это работает аналогично попыткам одновременного напряжения противоположных мышц (сгибательной и разгибательной) конкретной части тела, например руки, что также может инициироваться только нашим сознательным и вредным направлением внимания. Это вызывает перенапряжение нервной системы из-за одновременных противоречивых сигналов, и часто приводит к нервным тикам. Поэтому важно заботиться о здоровой организации своего внимания и исправлении, если уже повредили его. И здесь встает вопрос: что в психике человека может это осознать и должно об этом сознательно заботиться? Ответ – самосознание!
7) Самосознание – это процесс осознания человеком самого себя. Т.е. это часть сознания, которая говорит про себя: «Я». Важно отметить, что самосознание представляет собой одну из самых малоизученных частей психики человека. Ведь само представление человеком собственного «Я» неописуемо. Мы не можем его сколь либо конкретно определить и объяснить, т.к. в самих внутренних