Похудеть без диет! Методика, которая поможет похудеть и сэкономить на диетологах и фитнес-зале. Анна Соловьева. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Анна Соловьева
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Медицина
Год издания: 0
isbn: 9785449388186
Скачать книгу
(-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

      Сегодня__________

      Завтрак____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Сегодня__________

      Завтрак____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

      Сегодня__________

      Завтрак____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

      Сегодня__________

      Завтрак____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

      Сегодня__________

      Завтрак____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

      Сегодня__________

      Завтрак____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Сегодня__________

      Завтрак____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

      Сегодня__________

      Завтрак____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Вес_______ Похудел (-а) на_________кг

      Сегодня__________

      Завтрак____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Обед____ч.____мин

      съел (-а) ______________________________________

      сделал (-а) ____________________________________

      Ужин____ч.____мин

      съел