– Держись, иди тренируйся много и усиленно!
– Все, я сдаюсь, я не смогу…
– Ладно… это и правда сложно, но я знаю, что тебе точно поможет!
В этом месте, как правило, выпадает яркая реклама инновационного волшебного средства для похудения.
Конечно, я немного утрирую саму подачу. Но если разложить – в действительности все так и есть. Давай разберемся что же в этот момент на самом деле произошло?
Сначала в тебя поселили идею о том, что нужно иметь какую-то магическую силу воли для того, чтобы похудеть и привести тело в форму самостоятельно! Параллельно с этим были созданы все условия, так называемые искусственные соблазны – еда в красивых ярких упаковках, пахучие добавки в нее, которые действуют на человеческую нервную систему сродни наркотику. Помимо того, был создан культ еды – именные бургеры, MacDac, кофе из модного Starbucks и пр....в общем все то, против чего практически невозможно устоять и все это происходит на уровне подсознательных механизмов. И сила воли здесь действительно имеет место быть. Вспомни, видел(а) ли ты как фитнесмодели после очередных выступлений с неистовым удовольствием поглощают «запрещенку»? Они так долго работали…так старались, так ограничивали себя, что эта маленькая «награда» для них теперь возведена в ранг лучших удовольствий в мире! Они действительно всю свою жизнь применяют метод силы воли, чтобы быть в форме и удерживаться от таких соблазнов, искусственно созданных в своей голове. Но почему же в отличие от обычного человека их воли хватает на длительные периоды времени? …
Когда твое тело – это твой «хлеб» или просто дело твоей жизни, то весь фокус внимания и вся мощь направлена именно туда – безусловно, в таком случае силы воли хватит. Но как же быть обычному человеку, жизненные цели которого другие, но при этом он тоже хочет выглядеть хорошо? Есть только один выход – разобраться в подмене понятий, которые ему навязывает фитнес индустрия с целью экономического обогащения. Если ты будешь знать как именно тебя дурачат насчет продуктов питания, то силы воли не потребуется. Нужна ли сила воли для того, чтобы сейчас отказаться от дозы героина или, например, в том, чтобы не выпить яд? Очевидно, что нет. «Разобравшийся» человек, искренно считает такую еду отвратительной и сможет съесть это только в случае, если наступил голод во всем мире, а эта еда оказалось единственно-доступной в мире.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.