Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг. Дан Кац

ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Каролинскийинститут (Karolinska Institutet – швед.) – шведский медицинский университет, один из крупнейших в Европе. (Прим. ред.)

      2

      В Швеции, в отличие от России, психологи имеют право проводить психотерапию. Практический курс психотерапии включен в пятилетнюю программу обучения, и после окончания университета психолог должен пройти годовую психологическую практику с обязательной супервизией. Здесь идет речь об этом периоде работы. (Прим. пер.)

      3

      Beteendeterapeuten, «Поведенческий терапевт», издается самым большим обществом когнитивно-поведенческих терапевтов Швеции. (Прим. пер.)

      4

      Терапия принятия и ответственности (англ. – Acceptance and Commitment Therapy). (Прим. пер.)

      5

      Этой клиентки на самом деле не существовало. Как профессиональный психолог, я не имею права рассказывать о клиентах так, чтобы их можно было узнать. Поэтому я создал собирательный образ, используя сотни случаев, с которыми я столкнулся во время работы в маленьком городке. Но был один клиент, для которого я впервые попробовал рисовать картинки. Спасибо ему, если он читает эти строки! (Прим. авт.)

      6

      Когнитивно-поведенческая психотерапия была не так уж и нова. Лечению, которое я предложил своей клиентке, исполнилось лет пятнадцать, а похожие методы применялись уже в 1960-х. Но только в конце 1990-х к психотерапии начали предъявлять те же требования научной обоснованности, что и к другим видам медицинской помощи. До этого психологи и психотерапевты старались как могли, но, к сожалению, часто у них получалось что-то очень странное. (Прим. авт.)

      7

      Вестергетланд – провинция в западной Швеции, где происходит действие. (Прим. пер.)

      8

      Buttericks – популярный магазин шуток, розыгрышей и карнавальных костюмов. (Прим. пер.)

      9

      Красный (шв.).

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