Единственно, что точно может знать о себе читатель этих строк, это то – что он или она – сознание. То – что читатель может не являться материальным биологическим объектом, доказывает опыт восприятия «себя реального» – во время сновидений, что после пробуждения – оказывалось просто идеей сознания. То – что читатель не является личностью, доказывает обязательная привязка этого понятия к памяти о себе, что по сути – в моменте восприятия – тоже просто идеи. Из точно известного о «себе», остаётся только – текущее восприятие, не воспринимаемые: тело, состояния, мир и т. д. – а само восприятие, которое всегда является только проявлением – сознания.
Чтобы разобраться в вопросе «кто-я?», остаётся исследовать то – что точно известно о «себе» – сознание. Признаком сознания как уже упоминалось – является восприятие, и для «осознания сознания» надо найти «источник восприятия».
Собственное внимание, распылённое нами во внешние направления, отвлечённое социумом и обстоятельствами способствуют в большей степени усложнению процесса понимания, нежели самому пониманию – которое запутывается в бесконечных анализах, убеждениях, сомнениях и сравнениях воспринимаемой «снаружи» информации. Персонально воспринимающее сознание воспринимает «сновидение – как реальность снаружи» и часто не осознаёт, что имеет доступ к абсолютному состоянию – «внутри». Сворачивая внимание во внутрь, сознание освобождается (очищается) от навязанных или сформированных в восприятии «земной жизни»: стереотипов, взглядов, программ, оценок, норм и правил и т. д. –