Простые рецепты для вашего здоровья. Как защитить себя от болезней. Владимир Уланов

побольше зелени, особенно петрушки, сельдерея, укропа, лука, чеснока, моркови, арбузов, дыни, тыквы, кабачков. Хороши салаты из молодого подорожника большого, а из более зрелых – квашение или сок, а также сок из листьев алоэ. Эти целебные растения обладают противовоспалительным и рассасывающим действием.

      – Отвар корней солодки голой по 1 столовой ложке (10 г) в день – можно даже в компоте, где она дает сладкий вкус. Нет корней – можно использовать экстракт из солодки (глицерам) – по 1 шт. 2 раза в день принимать в течение месяца. Из этих корней организм вырабатывает необходимые ему гормоны, обеспечивая естественную гормонотерапию.