– Техника «Зеркало».
Эту технику можно делать два раза в день. После пробуждения и перед сном. Встаньте перед зеркалом и как следует похвалите себя не скупясь на самые большие комплименты. Создание хорошего настроения и позитивного мышления вам гарантированы.
Мы с вами познакомились с рядом техник для создания позитивного мышления. И не смотря на то, что это практические советы мне не хватило доказательств для вас, что позитивное мышление – это крутая штука.
Для скептиков, история из жизни.
Был обычный день. В торгово – офисном центре кипела работа. В одном из офисов работала героиня этой истории. По громкой связи поступило сообщение «водителя машины такой-то с гос. номером таким то просьба пройти на автостоянку». Как вы уже догадались что- то случилось с авто нашей героини. И действительно на стоянке Юлию встретила женщина на джипе и поцарапанная её «Тойота». Женщина извинялась, наша героиня НЕ расстроилась, не устроила истерику. Дамы спокойно пообщались. Прикинули ущерб. Владелица джипа заплатила 10 000 рублей, высчитанные из примерных прикидок. И во вполне нормальном для ситуации настроении Юля вернулась на работу. В офисе на неё «набросились» коллеги. Ни чего себе, такое…, а ты такая спокойная“. „Девочки, ну случилось и случилось“. Позже она мне сказала „а эта сторона у меня вообще не счастливая какая-то, да и рука к деньгам чесалась…». Человеку покарябали любимую машину, а он в прекрасном настроении. Ну не образец ли положительного мышления? А теперь о главном.
Через пару дней наша героиня поехала в сервис и подкрасила машину. И вот она материализация положительного мышления! Ремонт обошёлся в 6 000 рублей. Вот такая история.
А мы идём к следующей, очень интересной главе – подсознание.
Глава 2. Подсознание
Моя книга в первую очередь рассчитана на тех, кто делает первые шаги в саморазвитии. Конечно, рад видеть среди своих читателей и тех, кто уже встал на этот путь и буду счастлив, если меня читают профессионалы. Отвлёкся, словно затягивая начало этой темы. И, действительно, тема очень сложная. Зародившаяся ещё в ХIХ веке до сих пор является предметом спора и психологов, и философов. Но книга, которую вы читаете, дорогой друг имеет более практический аспект, чем философский. Посему предлагаю упростить термин до следующего значения: подсознание, та часть психики, которая отвечает за рефлекторное поведение человека, а так же способна влиять на долговременную память, сверхспособности, интуицию.
Именно подсознание активно участвует в эмоциональной и чувственной жизни человека. Это великая сила и энергия, с которой надо дружить и которой реально управлять. Так давайте попробуем это делать с помощью техник и утверждений.
Техника «Леворукий день»
Это упражнение развивает левое полушарие, помогает тренировать интуицию. А значит,