1. убеждение, которое может быть обоснованным или необоснованным (когнитивная составляющая);
2. эмоциональное отношение к этому убеждению (эмоционально-оценочная составляющая);
3. выражение перечисленного выше в поведении (поведенческая составляющая).
Представления о себе (когнитивная составляющая Я-концепции), как правило, кажутся человеку безусловно убедительными вне зависимости от того, основываются они на объективном знании или субъективном мнении, являются ли они истинными или ложными. Характеристики человека как объекта можно перечислять до бесконечности, описывая его внешний вид, пол, возраст, психологические характеристики, социальный статус, его роли, жизненные цели, даже имущество. Все эти составляющие входят в самоописание с разной долей значимости – одни представляются более значимыми, другие – менее. Я-концепция характеризует человека как неповторимое существо, обладающее отличительным набором качеств.
В большинстве качеств, которые человек приписывает своей личности, присутствует оценочный момент, в некоторых явно, в некоторых скрыто. Критериями оценок обычно являются современные индивиду общекультурные, социальные, индивидуальные ценностные представления, стандарты, стереотипы восприятия, моральные принципы, правила поведения, усвоенные им в течение жизни. Оценочный смысл отражает субъективно предполагаемую человеком реакцию на него окружающих.
Самооценка представляет собой глубокое, ощущаемое всем организмом чувство самоценности. Положительная самооценка означает полное и безусловное принятие себя при объективном осознании того, что у человека есть и сильные, и слабые стороны, и положительные, и отрицательные качества. Самооценка начинает закладываться в раннем детстве (Уайнхолд, Уайнхолд, 2005).
Двумя мощнейшими средствами для создания позитивной самооценки являются:
▪ умение просить о том, чего человек хочет;
▪ и готовность получать то, чего он хочет.
Самооценка оказывает влияние на способ общения людей с миром. Согласно Клемесу и Бину (1981), люди с высокой самооценкой:
▪ испытывают гордость за свои достижения;
▪ решительно действуют в своих интересах;
▪ берут на себя ответственность за свою часть дела;
▪ терпеливо переносят неудачи, если что-то получается не так, как они хотели бы;
▪ встречают новые испытания с рвением и энтузиазмом;
▪ чувствуют в себе способность оказывать влияние на свое окружение;
▪ демонстрируют широкое разнообразие чувств. Люди с низкой самооценкой:
▪ избегают трудных ситуаций;
▪ ими легко руководить и вводить в заблуждение;
▪ занимают оборонительную позицию и легко разочаровываются;
▪ не знают, как они себя чувствуют;
▪ обвиняют других за свои собственные переживания.
Куперсмит (1967) обнаружил четыре компонента, необходимые