Уж замуж невтерпеж. Руководство по интернет-знакомствам для принцесс любого возраста. Анна Стручкова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Анна Стручкова
Издательство: ИГ "Весь"
Серия:
Жанр произведения: Психотерапия и консультирование
Год издания: 2018
isbn: 978-5-9573-3289-3
Скачать книгу
когда буквально за что человек ни берется, все падает из рук. Благодаря массе непроработанного негативного опыта эти «сценаристы» не ожидают от будущего ничего хорошего.

      Практически все видится им в «несчастных» и «безнадежных» тонах. «Все будет очень, очень плохо». У кого из нас не было подобного настроения? Но у этих товарищей подобное настроение не редкость, а повседневный кошмар, из которого они никак не могут выбраться. Изредка они порываются что-нибудь сделать, но почти сразу натыкаются на инерцию негативного сценария, указывающего им, что «как ни пытайся, ничего не выйдет» и что «все попытки обречены на неудачу». Окружающие обычно зовут их «неудачниками», «33 несчастья» и т. п. Что, конечно, в их ситуации не способствует появлению веры в себя. Тревожное ожидание новых «бед» становится рефреном их жизни. И в результате «авторы» в лучшем случае топчутся на месте, а в худшем – сползают вниз.

      Зачастую человек и не подозревает, что пал жертвой неудачного сценария. Он его попросту «не видит», смотря сквозь него, как смотрят сквозь черные очки. В большинстве случаев они убеждены, что это их «судьба», «фатум», что «так сложилось», и находят еще тысячу внешних причин, из-за которых они патологически не могут быть счастливыми. В то время как эту злую шутку сыграл с ними не кто иной, как их собственный мозг. При этом чем менее осознается «мрачный» сценарий, тем страшнее последствия.

      Такова теневая сторона жизненных сценариев, но есть у них, как ни странно, и светлая сторона. Поскольку «автором» и «режиссером» подобных сценариев является сам человек, то в его силах изменить несчастливый сценарий на счастливый. Если в детстве «написание» сценариев происходит бессознательно, без нашего вмешательства, то со временем бразды правления мы постепенно берем в свои руки и уже в наших силах полностью переписать непонравившийся сценарий. Даже если ты играла по нему почти всю свою сознательную жизнь. Никогда не поздно начать жить своей собственной жизнью, оттеснив в сторону обстоятельства. Ведь каждый день жизнь подбрасывает нам массу новых возможностей, но только с позитивным сценарием ты сможешь ими воспользоваться.

      Поэтому так важно суметь переписать «плохой» сценарий на «хороший». В противном случае попытки изменить свою жизнь будут обречены на неудачу, из-за того что изменение начинается не с того конца.

      Как у Архимеда: «Дайте мне точку опоры, и я переверну Землю!» Здесь почти то же самое, только лучше, потому что точка опоры находится в тебе самой. Именно ты способна сменить свой негативный внутренний сценарий на позитивный. Прямо сейчас.

      Но прежде чем взяться за «укрощение» негативного сценария, стоит пояснить, откуда и зачем они вообще возникают. Надо сказать, что это не ошибка природы, а вполне закономерное явление. И наша психика ничего дурного нам не желает. Когда с человеком случается нечто, вызывающее катастрофичные переживания и страдания, наш мозг (имеются в виду не чересчур «сознательные» лобные доли, а структуры