ТОНИ ШВАРЦ (TONY SCHWARTZ) ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕЗИДЕНТОМ КОНСАЛТИНГОВОЙ КОМПАНИИ ENERGY PROJECT, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ СВОИМ КЛИЕНТАМ ДОБИВАТЬСЯ БОЛЬШЕЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ ПУТЕМ ЗАБОТЫ О СВОИХ СОТРУДНИКАХ. ШВАРЦ ЯВЛЯЕТСЯ АВТОРОМ НЕСКОЛЬКИХ КНИГ, ДВЕ ПОСЛЕДНИЕ ИЗ КОТОРЫХ «КАК ПРЕУСПЕТЬ ВО ВСЕМ, ЧЕМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ» (BE EXCELLENT AT ANYTHING) И «СИЛА УЧАСТИЯ» (THE POWER OF FULL ENGAGEMENT) В СОАВТОРСТВЕ С ДЖИМОМ ЛОЕРОМ (JIM LOEHR) ЯВЛЯЮТСЯ БЕСТСЕЛЛЕРАМИ КНИЖНЫХ ПРОДАЖ В РЕЙТИНГЕ ГАЗЕТЫ NEW YORK TIMES.
«Зачастую надрываешься не от груза, а от способа его нести».
Спасительная сила одиночества
Лео Бабаута
В 1845 г. Генри Торо отправился в уединенное место на берегу Уолденского пруда, чтобы спокойно размышлять и плодотворно писать. Он хотел удалиться от шума и гама городской жизни.
Торо вспоминал: «Я решил поселиться в лесу, потому что хотел жить осознанно. Я хотел иметь дело только с основополагающими факторами этой жизни, чтобы научиться у них мудрости. Я подумал, что если ничему не научусь, то перед смертью осознаю, что я так и не жил».
Торо поселился в лесу, потому что хотел, чтобы одиночество научило его жизни. В наши дни одиночество помогает тем, кто хочет творить, услышать свой внутренний голос и сконцентрироваться.
В этом смысле огромное значение имеют даже короткие промежутки времени – от двадцати минут до часа. Уединение необходимо для того, чтобы успокоиться и собраться с мыслями, понять, что важно, а что – нет, а также заниматься творчеством, которому могут мешать каждодневные заботы и постоянное общение.
Определите период времени, когда вы будете находиться в одиночестве, и включите его в свой рабочий график.
Большинству людей удобнее всего быть в уединении ранним утром. Дети все еще спят, и на улице пока еще тихо. Именно в это время, когда мне никто не мешает, меня посещают самые лучшие идеи.
Если раннее утро по каким-либо причинам вам не подходит, отведите время на уединение сразу после приезда на работу. Когда я работал в офисе, я приезжал за полчаса или час до начала рабочего дня, чтобы спокойно сделать все необходимое до того, как начнутся гам и суета. Найти время для уединения утром проще, потому что с началом рабочего дня остаться одному вряд ли представится возможным.
Многие не в состоянии найти время и место для уединения дома или на работе, поэтому пытаются найти его в кафе, парке или библиотеке. Место уединения может быть любым, главное, чтобы в нем было тихо и, желательно, не было доступа к Интернету.
Тем, кто любит работать ночью, найти время для уединения гораздо проще. Если у вас наиболее продуктивными являются ночные часы, вам будет легко найти небольшой период времени, когда вы сможете работать, не отвлекаясь на окружающих.
На самом деле очень многим