Если Вы довольны тем, как Вы живете, то третий вопрос лишь подтвердит Ваш стиль жизни: Вы будете продолжать жить, ничего не меняя. Если список целей на третьем листе сильно отличается от того, как Вы живете сейчас, то самое время задуматься о переменах.
Это упражнение – прекрасный индикатор Вашего уровня удовлетворенности жизнью. Время от времени пишите новые ответы на 3 вопроса для того, чтобы лучше понимать свои истинным желаниям и верно определять цели своей жизни.
62. Почему вы несчастливы?
«Почему вы несчастливы? Потому что 99,9% всего о чем вы думаете и всего, что вы делаете, имеет отношение к «я» – которого нет!
«Вэй У Вэй»
Бывают такие минуты, когда ты чувствуешь себя несчастным/несчастной?
Попробуй описать, начиная со слова «Я» Надеюсь у тебя не больше 10 таких пунктов :)
63. Спокойствие
Всё идет хорошо, пока мы спокойны!
— Какая я, когда я спокойная (ый)?
– Когда я спокойная (ый): в каких ситуациях, условиях?
– Что дает мне спокойствие?
– Как я сам (а) настраиваю свое состояние спокойствия?
64. Планы
С добрым утром, друзья!
Какие планы на сегодняшний день?
Какой подвиг решили совершить?
65. Правила
По каким правилам вы живёте?
Жить по чужим правилам – это как варить борщ по таблице Менделеева. Вроде, по химическому составу всё понятно. Но как применить!? И нужен ли радий (а что это вообще)?
Хороший клиентский вопрос: что из внешнего станет хорошим советом, а что – лишним? И как жить по чужим правилам? А вы по каким правилам живёте? Насколько вы самостоятельны в своей жизни? Как часто вы принимаете решения и насколько важны они?
В общем, отличный запрос на работу в одном из наших марафонов.
66. Вопросы на вечер
«Мы становимся тем, что мы делаем, о чем мы беспокоимся и о чем заботимся»
Эмми Ван Дорцен
Крайне полезная практика – каждый вечер задавать себе вопросы:
– что я сегодня делал?
– о чем беспокоился?
– о чем заботился?
– и кто я после этого? кто я такой по итогам этого дня? герой спектакля про что?
3 дня такой вечерней практики на раз прочищает мозги почище разных тренингов по саморазвитию, самоопределению и пр.
67. Опять про счастье!
Ответь, пожалуйста, себе и здесь в ежедневнике запиши:
– Что