Какой можно сделать вывод из обоих приведенных примеров? Будем мы переживать или не будем, ожидая результата, ситуацию мы не сможем изменить в силу объективных причин, от нас не зависящих. А если уж ситуацию мы изменить не можем, то сможем хотя бы не потерять свое здоровье. А терять свое здоровье мы будем из-за бессмысленных переживаний. Сохранить свое здоровье мы сможем если:
1) Принять ситуацию без сопротивления, как она есть.
2) Поблагодарить ситуацию за то, что она чему-то научила (здесь нужно понять чему она научила).
3) Простить себя за то, что притянули своими плохими, негативными мыслями эту ситуацию.
4) Переключить свое внимание совершенно на другое
Разберем теперь поподробнее каждый пункт.
1. Что означает принять ситуацию без сопротивления? И, главное, зачем это делать? Наше сопротивление – есть, как правило, вначале проявление гордыни гнева (это область шеи и рот), потом сюда присоединяются и другие гордыни по мере накопления негативных стрессов. Почему именно гордыня гнева первой встречает наше сопротивление? То, что мы получаем из окружающей среды через наши органы коммуникации (глаза, рот, уши, нос, кожа) обрабатывается нашим умом, и идет ответная реакция нашего тела в окружающую среду. Реакция же эта, как правило, вначале идет через звуки: слова, крик, писк, визг, рев и т. д. Если мы сдерживаем свою речь (то есть оказываем какое-то сопротивление нашему порыву чувств и эмоций: не кричим, не материмся, не психуем, а хотим это сделать), то стресс принимаем в свое тело, совершенно не считая его правильным по отношению к нам, тогда он «застревает» в области шеи и рта. Так мы получаем нашу ангину, шейный остеохондроз, все воспаления и другие проблемы со здоровьем этой области нашего тела. Теперь подключается уже гордыня власти и денег, которая расположена в области органов живота и отдела позвоночника, соответствующего этому участку тела. Смотрите, это происходит тогда, когда нашим желанием на негативную ситуацию (или позитивную кстати тоже) может быть желание ударить, убежать, толкнуть, похлопать, потопать, потрясти, попрыгать, побегать, разбить что-то, сломать, выбросить и др. Если мы не делаем ничего через движение в ответ на негатив (позитив), то стресс из тела вывести не можем. Он «застревает» в теле и выводит из строя какие-либо органы (например, желудок, поджелудочную железу, печень, желчный пузырь, кишечник, позвоночник). Если мы не хотим что-то слышать, но слышим и сопротивляемся этому, то перестаем хорошо слышать. Если мы не хотим что-то видеть, но видим и сопротивляемся этому, мы теряем зрение. Все вышеперечисленное мы принимаем с сопротивлением, поэтому мы заболеваем или «находим приключения на свои вторые 90» (это из общепринятых стандартов для красавиц: 90-60-90, где вторые 90 – это попа). А если принять негативную ситуацию без сопротивления. То есть, осознав ее, принять: «Есть как есть,