Как подружить детей с эмоциями. Советы «ленивой мамы». Анна Быкова

видим все в одном цвете – возникает общее впечатление. Редко когда мы проделываем специальную работу, раскладывая образ другого человека на части, разбирая, какие у него сейчас эмоции, какие мысли, какие двигательные импульсы в теле. Хотя это бывает очень полезно: постараться понять, что сейчас чувствует тот, с кем вы общаетесь.

      Игра вторая: Какие бывают эмоции?

      – То, что я чувствую в данный момент, называется эмоция, – сказала мама. Эмоций много. Чем старше человек, тем больше он различает разных эмоций. У совсем маленького ребенка всего две эмоции: удовольствие и неудовольствие. Когда малыш подрастает, их становится шесть.

      – Шесть? – хором спросили Настя и Андрей. – Какие же?

      – Их еще называют основными, или базовыми.

      Вот шесть базовых эмоций:

      • страх

      • гнев

      • отвращение

      • печаль

      • радость

      • интерес

      – Давайте вместе поиграем в них, пусть каждый из вас изобразит по три эмоции.

      – А обида? Где в этом списке обида? – спросила Настя, которая часто обижалась.

      – Обида не относится к базовым эмоциям. Обида – эмоция сложная. Она как будто состоит из нескольких частей: взяли немножко печали, немножко гнева на обидчиков, немножко отвращения к ситуации, перемешали и получили обиду.

      – А где злость? – спросил Андрей.