ответ сексолога
Здравствуйте! Из Вашего письма непонятно, как происходит Ваша подготовка к половому акту. Для женщины важными являются два момента – это ее психологическая готовность (настрой на интимную близость, желание секса с этим партнером, игривое настроение и пр.) и физическая готовность (состояние физического возбуждения, проявляющееся в выделении вагинальной смазки).
Физическая готовность как правило, возникает в результате прелюдии, которая должна длиться в среднем не меньше 15 минут. Но и здесь существуют свои законы: нельзя начинать прелюдию с ласк эрогенных зон первого порядка (клитор и вход во влагалище), «включать» нужно вторичные эрогенные зоны. А они у каждой женщины свои: у кого-то шейка, у кого-то ушко, а у кого-то мизинчик:).
Для этого надо изучить свое тело, выявить свои эрогенные зоны и донести до партнера информацию о них. Теперь относительно чувствительности влагалища, то у Вас оно, скорее всего, еще не «проснулось». Есть даже понятие такое в сексологии «синдром спящего влагалища».
Существуют специальные сексологические методики, помогающие его пробуждать. Начните с укрепления мышц тазового дна, это усилит ощущения во время полового акта. Это всем известные упражнения Кегеля, найдите в интернете последовательность их выполнения и занимайтесь.
Продолжайте мастурбировать, это тоже помогает женщине развивать свою чувственность, но делайте это адаптивно, т.е. руками (без всяких сжиманий бедер, струи душа, вибростимуляции и т.д.). Если Вам приятны ощущения от ласк клитора, то во время полового акта стимулируйте его (или просите партнера это делать). Ваши приятные ощущения от ласк клитора будут постепенно переходить и во влагалище.
Счастья Вам, Любви и Наслаждений!
21. Ничего не чувствую во время секса
анонимно (Женщина, 18 лет)
Встречаюсь с парнем. Оба девственники по 18 лет. Сначала были только ласки и все было хорошо. Но когда дело дошло до секса все стало плохо. Сначала было больно и он перестал мы решили попробовать в другой раз. И вот в этот другой раз, когда он уже вошел в меня я ничего не чувствовала. Я даже не могла понять вошел он в меня или нет. Он быстро все сделал и ему хорошо. А мне было так неловко от этого.
При ласках все идеально и я жутко его хочу, но когда доходит до секса я ничего не чувствую и жду когда же это закончиться. А иногда он будто до мочевого пузыря достает и по маленькому хочется. Тогда уже вообще не до секса.
Что мне делать? Парню сказать не могу. Может со временем все будет нормально и это только первый раз так? Помогите пожалуйста. Я не знаю что делать.
ответ